如果每次尿量都很多，这种现象是属于生理性的尿频，和过量的摄入水分是有关系的，而不是疾病表现，跟肾虚也没有关系。若是每次尿量都很少，那么从中医角度来讲，确实和肾虚膀胱气化功能不全有关。若确诊是由于肾虚所造成的尿频，可以服用中药来调理。
一般情况下，一喝水就想尿不一定是肾虚。具体分析如下：
肾虚一般是肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足的统称，可能是先天不足、精神因素、房事过多等原因导致的，通常会出现腰腿酸痛、全身无力等症状表现。出现尿频、尿急可能是妇科疾病、尿路感染等原因导致的，因此一喝水就想尿不一定是肾虚。患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星片、磷霉素氨丁三醇散、氧氟沙星片等药物进行治疗。。日常生活中要保持个人的清洁，要经常清洗内裤，避免受寒，要节制性生活。
一喝水就想尿尿考虑多为精神因素，为习惯因素，比如有人睡前必须排尿，无尿也得排尿。只要排尿正常，无尿频，尿急，尿痛，无腰酸背痛，小腹不适。多为正常现象。需要多分散注意力，改变不良习惯。
体重大、脂肪多的人需要喝更多的水。当运动量比较大、气候比较炎热时，喝水的频率和总量就会增加。此外，我们每天也从食物中摄取了大量的水分，脂肪、碳水化合物和蛋白质在我们体内转化为能量的过程中也都会产生水。喝水后排尿是机体自我调节的过程，对维持机体稳定有重要作用的！不要再苦恼这个问题啦～不过可以想想，如果马上要坐一个小时以上的车，最好就不要多喝水啦！像外科手术大夫上台的时候，也是会特意不喝水的。
肾虚可以引起失眠的。可以看看中医科医生，面诊后辨证论治治疗效果很好的。不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃寒凉食物。可以喝小米百合莲子粥治疗失眠。滋阴补肾的中成药进行调理。如果是出现肾阴虚。感冒发烧的时候不要服用，避免引起临床症状加重。
肾虚分肾阳虚和肾阴虚两种，肾阳虚会有神疲乏力、精神不振、活力低下、性功能减退、阳痿、早泄、小便清长、夜尿增多、听力下降或耳鸣、记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗等症。肾阴虚证，男性一般会有五心烦热、头目眩晕，口干咽燥，遗精早泄等症，夜间会加重。要根据症状选择对症药物治疗。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，饮食尽量清淡一些，注意休息，不要熬夜，保持心情舒畅。