考虑可能是末梢循环不太好。可能存在先天性的基因问题，也有可能是气血比较虚弱。要确定是否是气血比较虚弱，首先要到医院进行望闻问切，以便确定你身体的基本情况。从而能够适当的补充气血，另外可以服用一些促进微循环的药物。
问题分析：你好，关于你紧张，心悸，惊恐，头晕，气血不足这些情况，考虑可能是植物神经功能失调引起的，可能与你的精神因素比如心态、情绪等有关，非器质性疾病，
意见建议：建议你尽量放松心态，保持精神愉快，必要时积极参加各项体育娱乐活动，考虑这种情况会改善的，谢谢您的提问
问题分析：您自己也可以用点补益气血的药物来调理的，如健脾生血颗粒或驴胶补血颗粒，对您这样的情况效果都不错的。
意见建议：参茶加点红枣 也可以补气血 。也可以喝红茶，人参茶都补血。
心理分析：你好，你的上述症可能与心理社会因素也有关系。比如失眠是临床常见多发的症状，包括：入睡困难、多梦、易醒、早醒等。失眠也只有人类才会，是心理社会性的因素导致的。与一个人的个性的敏感、现实压力、情绪困扰、多思多虑等都有关系。失眠同样可以导致精血虚耗、精神疲劳、头痛贫血等身心症状。视症状严重程度，可以通过药物及心理治疗进行调节和改善。
心理指导：建议患者可以通过服药人改善身体症状，同时，可以通过正式的心理治疗进行心理调节，个人平时多学习掌握一些实用的自我调节方法，正常面对和应对现实问题和困难，不要熬夜，饮食保持清淡适量，培养有益身心的爱好，晚饭后适量运动，慢跑、散步、快走等、睡前不做引发过度精神兴奋的事情，躺在床上做全身放松训练、改善睡眠质量、缓解上述身心不适的症状。
问题分析：你好，这个情况就是由于心气不舒引起的，心慌胸闷,气短乏力,失眠健忘,建议再检查一下心肌酶检查看看 排除心肌炎
意见建议：建议可以用点补益心气的药物进行调理为宜的,可以用点柏子养心丸进行治疗的,同时应该要注意保持心情的舒畅的
意见建议：您可以服用活血的药物治疗的，常用的药物八珍丸、人参养荣丸、归脾汤等，平时多吃补血养血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等
