考虑是先天体质，女性阳气一向虚弱，容易出现怕冷畏寒或感受寒邪.应该及时进补或治疗，冬天手脚冰凉，容易感冒，及时治疗则可改善其体质.一般情形轻者则可进行食疗，但如畏寒肢冷伴随出现白带清稀，小便清长，夜尿频多，腰酸冷痛等症状者，一定要服药治疗.需要治疗者，千万不能乱投医。
腰部冰凉主要是以下情况。
腰部冰凉通常是因为腰部的疾病引起的，如腰部受到风寒、腰椎间盘突出等原因引起的。需要在日常生活中进行热敷、按摩，有助于缓解不适症状。还需要及时到医院检查，然后在医生的指导下针对具体病因进行相应的治疗，帮助缓解不适症状。
日常生活中，患者应当注意做好局部的保暖工作，避免出现着凉的情况。
有可能是因为肠道疾病所造成的，也就是局部引起肠道疾病后是更容易造成，而这个时候如果能通过驱寒的方式去改善这个部位的血液循环，应该是更有利于症状恢复出现这种症状。
一般情况下，怀孕后随着孕周增加，导致肚皮膨胀而压迫腹部的血管，使局部的血液循环受到影响，从而使肚皮部位的温度较身体其他部位的温度相对越低，属于一种正常现象。
孕妇在日常生活中，要注意调整生活习惯，不要经常坐着或者卧床休息，应当注意劳逸结合，适当来回走动，促进血液循环，改善这种症状。也要注意做好个人防护，注意保暖，不要将腹部暴露于空气中，避免受凉。
胃凉可能是因为胃炎引起，可能和过食生冷刺激性食物有关。具体情况分析如下：
患者需要及时进行胃镜的检查，避免食用辛辣刺激的食品，同时要做好自身的防护。在中医看来，有可能是因为脾胃虚寒引起的，也可以通过中药来进行调理，比如用良附丸、附子理中丸等。也可以选用高良姜、桂皮等中药汤药，也可以通过艾灸来进行调理。
一般情况下，宝宝的脚冰凉，可能与孩子的营养不足或者是贫血有关。具体分析如下：
由于血液是从心而来，将氧输送到身体的各个部分，而糖类则是通过氧化来制造热量，从而让四肢变得暖和起来。若婴儿有贫血，气血不足，则会导致四肢发冷。孩子的脸色有没有出现脸色苍白、嘴发绀等症状，需要及时就医。建议在日常生活中多给孩子多吃一些富含铁和温热的东西，不要食用生冷的东西。
