红豆薏米粥去湿好。多喝绿豆汤。湿热一般是感受外来湿热或偏嗜肥甘厚腻，保持好的饮食习惯，少吃油腻。不要吃得过多，营养均衡。多吃苦性和凉性食物水果。居住的环境温度不要过高，湿度适宜。
一般情况下，去湿热的药有木香顺气丸、香连丸等。具体内容如下：
湿热患者可以在医生的指导下使用木香顺气丸、香连丸、参苓白术散、健脾丸、人参健脾丸、平胃丸等药物进行治疗，这类药物一般具有强健脾胃、行气化湿的功效，患者在服用的过程中尽量避免食用辛辣刺激性的食物，避免食用肥甘厚腻的食物，避免食用鱼虾等发物。如果身体湿热比较严重，可以服用一些中药或者是食疗，可以吃一些红豆薏米粥来进行祛湿。此外，患者也可以到中医科进行拔罐、针灸、汗法等。
去湿热的药材有苍术、黄柏、厚补、藿香、佩兰、砂仁、白豆蔻、草豆蔻、草果、薏米等。
湿热与外感湿热、饮食不节、脾胃虚弱等因素有关，临床以胁肋胀痛、食欲不振、恶心呕吐、身目发黄及湿热内蕴的症状为主要表现，常用的药材有苍术、黄柏、厚补、藿香、佩兰、砂仁、白豆蔻、草豆蔻、草果、薏米等，也可以按医嘱使用中成药，比如二妙丸、四妙丸等。
一般情况下，现在有很多中成的胃药，病人可以自己去买，但是不能自己调配，不然的话，很有可能会起到反作用。常用的中药有砂仁、木香、白术、茯苓、枳实、豆蔻仁等，可以用于胃炎导致的胃痛、腹胀、嗳气、反酸。还可以口服温胃舒胶囊，其主要成份有党参、白术、山楂、黄芪、肉苁蓉等。建议患者结合自己的实际情况，在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
小儿湿热型腹泻的症状主要表现在以下几个方面:
第一，湿热腹泻导致肠中有热，会有泻下急迫的症状，湿热导致湿气瘀滞、气血阻滞，导致肠道有热气，腹泻急迫，即出现便意时很急。
第二，肛门灼热明显，是肠道中的热导致。
第三，烦躁、口渴、小便管制的情况，是体内的湿热内盛造成的，湿热型的腹泻较普遍，影响健康，有这种情况要积极对症治疗。
