应该到医院先做一下ct检查，看看膝关节内部，十字韧带和，半月板有没有损伤，如果损伤了十字韧带或者半月板，需要做关节镜手术治疗的。如果十字韧带和半月板没有损伤的话，那就是有可能是关节周围韧带损伤，多休息，然后配合舒筋活血止痛的药物治疗。急性期可以采取冷敷，24小时后需要热敷。尽量卧床休息，减少活动，少屈膝。可以再采取局部制动、封闭治疗、理疗治疗等方法。
指导意见：你好,根据你描述的情况考虑消肿的问 题主要还是活血 化瘀为主的,可以用红花油局部多按摩,
指导意见：你好，很高兴为你解答。拍片骨头没事，但是软组织挫伤，会出现肿胀，急性期可以考虑冷敷，24小时后热敷。不要多运动，注意休息
指导意见：你好，从你谈到的这情况来看这可能是 韧带拉伤的原因，一般可考虑针灸、按摩、拔罐或TDP神灯的照射等疗法来治疗的。
病情分析：你好！从描述来看是伤筋，气滞血瘀，经络受损等因素导致的，
意见建议：所以治疗是行气活血，疏通经络等来治疗。建议可以采用针灸，艾灸等方式来治疗，肿胀厉害可以选择针刺放血来治疗，其他可以用栀子，大黄打成细粉醋调外敷来治疗，自己则需要多休息，减少重复损伤，建议在当地中医理疗科室看看。
