水是生命之源，多喝水对身体好。肾虚平时可以多吃一些韭菜等食物。在日常生活中要注意培养良好的生活习惯和生活方式，饮食方面要注意饮食均衡，注意不要过于寒冷潮湿的地方久居，平时要注意自身身体的锻炼，来提高身体素质。
爱上火，经常耳鸣，嗓子痛考虑是肾阴虚导致的；抵抗力差、肥胖是脾虚导致的吃点阳性的食物，然后治疗一下，效果比较好，先吃半个月看看效果怎么样，平时吃点枸杞子食补，平时也需要规律生活，多吃蔬菜水果，均衡饮食，适当运动，如果有潮热，盗汗，心烦，失眠等症状，也可以考虑找中医调理中药来治疗。
耳鸣一般是由于肾阳虚引起的，但是最好到正规的医院耳鼻喉科进行就诊。
肾阳虚多数是由于过度手淫引起的，通常会导致身体比较虚弱，从而就会出现神经性耳鸣的现象。但是具体的情况最好到当地正规的医院耳鼻喉科进行检查，然后配合专业的医生进行诊断，不要自己盲目判断。
耳鸣通常可以在专业医生的指导下使用滴耳液进行治疗，若是肾阳虚引起的，也可以戒除手淫进行改善。
问题分析：你好， 对于你这种耳鸣啊这可能是肾虚有关系，可五官科检查看和磁共振检查后确定是否与颅内病变有影响。
指导建议：如果检查是正常的可用六味地黄丸尼莫地平西比林治疗
病情分析： 你好，头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如:颅脑疾病,心血管疾病,等,都能引发头晕. 建议注意休息,必要时到医院作一次,全面检查。祝你身体健康
问题分析：耳鸣中医药考虑是肝肾阴虚风阳上扰肾精不足引起的这种症状,及时的中医药调理.建议口服杞菊地黄丸浓缩丸左聪耳磁丸,可以有效的改善症状
意见建议：另外需要注意,不可以长时间的用耳麦,可以配合局部按摩
