一般情况下，小腹热敷有改善宫寒、加速血液循环等好处。
通常，小腹热敷对女性有一定好处，能够改善女性宫寒的权利，达到温经通络的目的。小腹热敷能够通过局部升温，使血液循环加速，毛细血管扩张，还可以去寒除湿。需要注意的是，建议不要在经期进行热敷。否则容易导致经血增多，不利于身体健康。在日常生活中，需需要休息，保持清淡的饮食。
男性在小腹部进行热敷，这是一个物理治疗方法，可以扩张局部的血管，对前列腺也是有一定好处的，能够改善前列腺的血液循环，缓解前列腺充血的状态，特别是性生活过于频繁的男性，这个措施可以预防前列腺钙化、前列腺增生等现象的出现。还需要结合一些其他措施，比如戒烟戒酒，清淡饮食，多喝水，避免长时间久坐，性生活适度等。
男性热敷小腹对前列腺通常有好处，具体内容如下：
男性在小腹部做热敷，这是一种物理治疗方法，它能扩张局部血管，改善前列腺的血液循环，缓解前列腺充血的情况，特别是性生活频繁的男性，可以预防前列腺钙化、前列腺增生等疾病，有助于保护前列腺健康。此外，男性还需注意戒烟戒酒、清淡饮食、多喝水、避免久坐等，养成健康的生活习惯。
热敷有止痛的疗效在中医上面是热疗。用热水袋敷小腹使肚子和子宫上的毛细血管扩张，加速血液循环，能提供热能，暖宫。如果经常痛经且热敷后可以缓解，对月经没有什么影响，反而能增强人体免疫力，预防多种疾病的发生，可以喝些暖宫散寒的红糖水。
前列腺炎的热敷主要利用多种物理手段所产生的热效应，增加前列腺组织血液循环，加速新陈代谢，有利于消炎和消除组织水肿，缓解盆底肌肉痉挛等。短期内有一定的缓解症状作用，但长期效果不明确。
一般情况下，热敷眼睛可以起到促进血液循环、增加营养供应等好处。具体内容如下：
热敷眼睛可以改善眼部的血液循环，增加眼部血流量，进而增加眼部营养物质的供应，，同时还能将体内的新陈代谢物带走，达到松弛眼球肌肉、减轻眼部的疲劳；还能帮助缓解局部的炎症。但是在眼睛出现了湿疹或者是出血的初期（24小时内）是不能热敷的，这种方法不仅没有益处，反而会加剧症状，所以要针对具体的情况采取适当的疗法。