首先，饮食中必须注意脾阴虚引起的便秘。避免刺激性、辛辣的食物、酒精和烟草。不要吃太多冷的或生的食物。应该多吃粗粮和蔬菜，多喝水。避免久坐，少锻炼，适当增加锻炼。养成经常去厕所的习惯。多吃易消化的食物。食疗效果缓慢，但对身体有益。
问题分析：可以口服芦荟胶囊、麻仁润肠丸、大蜜丸之类的药物调理。
意见建议：另外，土豆和芹菜、羊肉和藕一起吃，这是不错的食疗的办法。如果改善不明显的话，最好是去医院消化内科做个详细的检查。
指导意见：如果出现脾胃虚弱，在这个时候我们可以口服一些归脾丸，或者是香砂养胃丸，玉女煎，便秘的情况可以配合口服芦荟胶囊
病情分析：朋友你好，你这情况是阴虚内热的表现的，这情况可吃些滋阴清热的知柏地黄丸调理的，可试试。
意见建议：平时别吃辛辣刺激食物，多喝水是有帮助的。多吃些滋阴的食物也有好处。
问题分析：便秘建议少吃油炸食品,多吃水果、蔬菜、粗纤维的食物，
意见建议：平时注意运动，可以喝点蜂蜜水。另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。
病情分析：阴虚火大引的大便干燥便秘，可以多吃蔬菜和水果香蕉和蜂蜜，促进肠蠕动，吃点润肠通便的中成药无药物，通便灵等
意见建议：平时要多吃蔬菜和水果，注意规律排便的习惯，多喝水，增加运动等
