也可以配合针灸治疗，一般可以取膝关节周围的穴位，也可以用腕踝针刺治疗，可以选择阿是穴、梁丘穴、足三里穴、血海穴等。24小时后，可结合艾灸疗法、中药熏蒸疗法、活血化瘀、温经通络、帮助恢复扭伤的韧带。
可以艾灸膝关节局部穴位，通常选用的穴位，包括鹤顶、梁丘、血海、阴陵泉、阳陵泉、足三里，在艾灸局部的同时，可以选择远端选穴，配合关元、气海、神阙，也可以选择足少阴肾经的涌泉穴，通常每个穴位灸3-5分钟，以红为度。如果感觉太疼，说明时间过长，3-5分钟就可以了。
爬山的时候膝关节疼痛不舒服，结合年龄可能是存在膝关节的退行性骨关节炎或者是其他的膝关节疾病。需要及时到医院骨科找医生面诊，如果是髌骨碾磨试验阳性，那么退行性骨关节炎的可能性很大，需要完善膝关节的X片检查有助于判断病情。如果是退行性骨关节炎，可以选择氨基葡萄糖进行保护关节软骨治疗，关节腔可以注射玻璃酸钠。
通常来说，膝盖疼是否可以拔罐取决于病因。
膝盖疼能不能拔火罐，要看患者的发病原因，如果是骨性关节炎、滑囊炎、滑膜炎、髌骨软化症、半月板损伤等疾病导致的，可以通过拔火罐来达到活血化瘀、缓解患者痛苦的目的；如果是因为感染导致的，比如普通的细菌感染，这种患者最好不要拔掉火罐，以免造成疾病的蔓延。建议患者去医院检查，然后在医生的指导下使用抗生素。
痛风属于一种代谢性疾病，主要是由于机体内血尿酸水平升高而导致的，在急性发作期，关节会有明显的红肿热痛，最常累及的部位是第一跖趾关节，其次累及的关节部位有膝关节，手指关节以及足背等。
