伴有肿胀的话，一般建议先行冷敷治疗，它可以有效减轻肿胀，缓解疼痛的感觉。外伤后2-3天后肿胀消退，可以行热敷治疗，热敷可以有效去除眼睑的淤血，总的原则是先冷敷后热敷，可以有效治疗外伤后眼睛淤青。
如果是受伤24小时之内，建议主要就是选择进行冷敷，如果超过了这个时间，建议主要就是进行热敷。治疗期间也要注意减少活动量，同时也可以口服应用一些活血化瘀的药物，也有利于促进淤青的逐渐好转。建议：如果周围有伤口的情况，还需要做好伤口的局部消毒，避免出现有异常的炎症感染。
撞淤青后24小时内要进行局部冷敷，24小时后再进行热敷。
由于身体受到撞击，导致皮下的血管被挤压、破裂，血液在局部出现淤积形成淤青，受伤后24小时之内应对局部进行冷敷，促进血管的收缩，可以减少局部淤血，同时还能减少局部的毛细血管血流量。24小时以后可以换成热敷，促进血液循环，从而加快淤青的恢复速度。
建议冷敷。通过冷的温度可以使局部毛细血管收缩，然后减少出血。在急性期1-2天之后，患者观察淤青的范围不再扩大，症状没有进一步的加重，这个时候可以逐渐改为热敷，目的是为了促进淤青的吸收，减轻局部的炎症反应。建议进行冰敷的时候，一定不要把冰块或者特别冷的物品直接跟皮肤接触，一定要用毛巾来包裹避免冻伤。
抽脂后的淤青冰敷比较好，热敷可能会影响术后恢复。脂肪抽吸手术是指在麻醉下用脂肪抽吸针抽吸局部堆积的脂肪，是常见的美容外科手术。常见的脂肪抽吸手术有面部脂肪抽吸、上肢脂肪抽吸、腹部脂肪抽吸、大腿及小腿脂肪抽吸、臀部脂肪抽吸。面部脂肪抽吸适用于面部肥胖、脂肪堆积的求美者，可以在局部麻醉下进行，吸收脂肪后进行塑形，头戴弹力套压迫。要时刻保持创口的干净，做好一定的术后护理，防止创口感染，如果手术创口出现发炎现象要到正规医美机构进行处理。
热敷可能会造成抽脂后出现水泡，因此抽脂后淤青还是选择冰敷比较好。脂肪抽吸需要做切口，切口结束后通过抽吸进行抽吸。在这个过程之前进行肿胀麻醉。因为皮下脂肪内含有很多血管，所以在肿胀麻醉中皮下组织就要肿胀之前。肿胀会压缩组织血管，压缩后，吸引时血管破坏减少，出血有可能减少。抽吸结束后，可根据局部组织的形态，进行扇形或弧形抽吸，多切口交叉抽吸，抽吸后皮下组织可达到平整状态。抽脂后出现淤青可以通过冰敷缓解，冰敷时最好在专业医美机构进行，术后最好卧床休息。
