可以找有经验的中医师，自然是能够通过把脉以及看舌苔检查出是否存在肾虚现象的。肾虚会出现腰酸，无力，怕冷，易盗汗等症状的，而且也是会影响到正常的性能力，肾虚是要好好的调理治疗的，不能忽视这个问题，以免因此出现事情。
去医院检查肾虚，主要是找中医号脉进行辩证。平时注意休息，生活规律，不要熬夜，不要暴饮暴食。注意加强体育锻炼，增强身体的免疫力，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持心情舒畅。
入睡后，他容易出汗，疲劳和背部疼痛，这是肾阴虚的症状。这个问题发生在三十年代，通常与疲劳，熬夜和过度性交有关。平时多喝水，饮食，少冷，少辛辣，刺激食物和油腻，难以消化的东西，保持良好的睡眠习惯，平时可以喝一些水，当你喝水，菊花，冰糖代茶。
肾虚可以引起失眠的。可以看看中医科医生，面诊后辨证论治治疗效果很好的。不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃寒凉食物。可以喝小米百合莲子粥治疗失眠。滋阴补肾的中成药进行调理。如果是出现肾阴虚。感冒发烧的时候不要服用，避免引起临床症状加重。
脚后跟是和肾脏有关联的，需要去检查一下，才能看出到底是肾阴虚还是肾阳虚。也可能由于脚部韧带发炎而引起的，人的脚后跟是由关节、肌腱和韧带组成，脚底的韧带紧连着跟骨的底端。
这没有什么仪器可以明确检查出是否患有肾虚的。主要是由中医医生根据望闻问切，辩证等方法来做出明确诊断，根据诊断结果采取相应的补肾药物治疗。肾虚是临床中医科常见的一种疾病，是中医的一种说法。