如果想要减肥的话针灸点穴位是有一定的效果的。耳压饥点穴耳屏前面中点，外鼻穴下方，饥点可使胃脘胀满，食欲减低。但是并不是长久之计。一定要采用健康的方法进行减肥。比如饮食疗法，首先三餐定时定量，每餐七八分饱。晚餐可以只吃蔬菜水果或者杂粮粥等食物。避免晚上加餐，避免暴饮暴食，避免熬夜，避免吃辛辣刺激性食物，避免吃油腻甜腻的食物，避免吃零食喝饮料。多增加运动即可达到效果。
穴位埋线减肥法在正规医院做，尽量不要选择没有医疗资质的小诊所。通过穴位埋线减肥法来减肥，需要在皮肤的真皮层当中埋线，能够促进脂肪燃烧，从而达到减肥的效果，但是维持的时间并不是很长，如果想要快速减肥，也可以选择其他的方式，比如做脂肪抽吸手术，但是术后需要穿塑身衣。
中医穴位埋线减肥就是采用中医埋线的方法，将羊肠线或手术缝合线埋入脾俞，胃俞，中脘，天枢，丰隆，足三里等穴位，起到健脾利湿，消食导滞的作用。进一步起到减肥的作用。中医埋线减肥，羊肠线埋在穴位，给予穴位一个持续的刺激，从而达到一个比较持续的治疗目的。推荐去医美机构进行减肥。第二点埋线治疗一周进行一次就可以了，不用天天到医院，提高的患者治疗的依从性。埋线也要配合饮食和运动控制，才能够取得良好的临床疗效。
减肥的几个穴位在肚脐左右两侧的天枢穴，天枢穴位于肚脐左右两侧两寸的位置，这个穴位可帮助促进肠胃蠕动，消除小腹，肚脐上方三寸约四指宽的中脘穴，可以降低食欲，带脉穴：带脉穴位于腰两侧。
减肥的几个穴位在肚脐左右两侧的天枢穴，天枢穴位于肚脐左右两侧两寸的位置，这个穴位可帮助促进肠胃蠕动，消除小腹，肚脐上方三寸约四指宽的中脘穴，可以降低食欲，带脉穴：带脉穴位于腰两侧。