阿是又称天应穴、不定穴是人体的穴位之一，是治病的刺激点，同时也是疾病反应点，在临床上，被广泛应用于诊断和治疗。阿是穴通过经络系统与脏腑组织相联系，而经络系统在生理上具有沟通上下内外，将气血营养输布至全身的作用；病理上又是将病邪由表入里的传注途径。所以，阿是穴即是治病的刺激点，同时也是疾病反应点，在临床上，被广泛应用于诊断和治疗。
阿是穴这个是不定穴，没有固定的位置。也就是说的以痛为腧。这个疾病的某个特殊的反应点。不同疾病。不同的人，反应点不同，也就是穴也不同。根据不同情况和疾病合理选出当时阿是穴的位置。
通常情况下，肚脐眼是神阙穴。具体情况分析如下：
肚脐眼为神阙穴，位于任脉上，按摩神阙穴具有温中散寒，渗湿止泻，利水消肿的功效，对腹痛、便溏、久泻久痢、脾肾阳虚、小便不利等症状能起到辅助治疗的作用。
患者如果出现身体不适的情况，出来了按摩神阙穴外，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如蘑菇、牛奶、鱼汤等，以促进身体的恢复。
一般情况下，膝盖内侧是血海穴。具体情况分析如下：
中医认为，血海穴是脾经生血之处。对于血热所致的疮疡，血稠引起的皮肤瘙痒有清血利湿、祛风清热、舒筋活血的作用。对于骨性关节炎、风寒引起的荨麻疹、风寒引起的关节炎、风寒引起的风湿性关节炎，可以通过按摩和拍穴法来治疗。老年退化性关节炎引起的疼痛可以配合穴位拔罐。
督脉，定位是在项部，后发际正中指上一寸，枕外隆突直下，两侧斜方肌之间的这个凹陷处就是督脉。刺灸法我们需要注意，伏案正坐位使头微前倾，项肌放松向下颌方向缓慢刺入0.5-1寸，针尖不可向上，以免刺入到枕骨大孔，误伤延髓，这个是一定需要精准。
督脉，定位是在项部，后发际正中指上一寸，枕外隆突直下，两侧斜方肌之间的这个凹陷处就是督脉。刺灸法我们需要注意，伏案正坐位使头微前倾，项肌放松向下颌方向缓慢刺入0.5-1寸，针尖不可向上，以免刺入到枕骨大孔，误伤延髓，这个是一定需要精准。
