养老穴在尺骨的背面，一般以手掌面向胸部的时候，手臂和手的交界处，背面凹陷的地方就是养老穴。临床上照这个穴道的时候，一般是比较好找的，通常是将手掌旋转，顺势划入手臂凹陷处，就是养老穴的所在之处。
肝脏的位置在在膈肌的下面，位于右侧,上腹部，在胸腔的内侧，相对应的体表投影在后部有肝裸区。具体分析如下：
因为膈肌的遮挡，所以在做手术的时候，可以看到肝脏的下边缘。如果肝脏出现问题，主要表现为右上腹季肋区的胀痛、发烧等症状。由于支配肝脏的神经是内脏神经，对牵扯和牵扯比较敏感。肝脏肿瘤病人还会出现肝脏被膜的牵张，季肋区疼痛不适、酸痛的感觉。随着病情的发展，还会有其他器官的转移，侵犯到相邻的肋骨和腹壁，疼痛也会越来越严重。
一般情况下，宫颈的位置在子宫和阴道相接处。
宫颈的位置,位于子宫和阴道相接处,是阴道鳞状上皮和子宫的柱状上皮相互移行处。宫颈是一个梭形的管腔，上端是宫腔，下端是阴道，内外口之间称宫颈管。在日常生活中，需要积极锻炼身体，养成规律的作息，少吃辛辣、生冷、油腻的食物，同时避免情绪起伏过大，乐观对待生活，有利于身体健康。
养老穴在尺骨的背面，大部分是以手掌面向胸部的时候，手臂和手的交界处，背面凹陷的地方就是养老穴。因为养老穴处于阳气交互之处，在按摩或者是针灸这个部位的时候，可以很好的补充身体所需的阳气，达到很好的补气的作用。
腰椎的位置如下：
腰椎是脊柱的一部分，由5个椎体组成，上承托胸椎，下接骶椎，腰椎是完成躯干活动的主要骨骼结构，每两节腰椎椎体之间，腰椎5和骶1椎体间有腰椎间盘相连。由于腰椎的活动度越大，压力越大，就越容易发生退变性疾病，尤其是腰椎间盘突出、腰椎滑脱、退变性腰椎管狭窄是比较常见的疾病，可能会影响患者正常的工作和生活。
找准养老穴方法是手背朝上，以此状态观察手腕的小指侧，可以肉眼看出骨骼突出部分。手指触摸此部分，可摸到裂缝，养老穴就在裂缝中。还有一种取穴方法，我们把一只手手心朝下，平放在胸前，另一只手的食指点在手腕关节高出的那块骨头上，然后手往里一翻，食指就跑到一条缝里面去了，这个缝就是养老穴。