补气需要中药调理,气虚多表现为,少气懒言,头晕乏力,四肢无力气短等一些症状。饮食需要多吃蔬菜水果多吃高蛋白的食物,适当运动保证充足睡眠都有一定的补气作用需要规律生活。
中医治冠心病一般是补气血。
中医认为冠心病是气滞血瘀的表现,主要是由于瘀血或痰浊阻塞心脏的支路所致。所以临床上常用的治疗冠心病的药物有丹参、红花、桃仁、川芎、鸡血藤等。如果患者出现气虚、血虚的情况,可以服用一些补气血的药物,比如年老体弱等。饮食不好,气血不足,可以服用一些补气血的药物。患者配合中医医师进行治疗的同时,还应注意保暖,学会自我释放情绪。
常见的补气的食物有鱼肉牛肉,糯米胡萝卜香茹豆腐薯类等补血的食物则有:各种动物内脏如猪肝猪血等红枣黑木耳蜂蜜黑米等都是很好的选择,平常饮食时科多吃一些补气补血的食物。
补气血可以通过食补,平时可以吃一些红枣、红豆、红米、药物、桂圆都是可以起到补气血的作用的,或者喝鸡汤也是可以的。只要规律饮食,气血就会逐渐恢复。平时生活中注意休息,少熬夜,可以适当的锻炼身体,比如可以做瑜伽,慢跑等,一些适合自己的活动,平时保持心情舒畅。
一般情况下,产后吃营养价值高的食物以及补气血的药物最有效。
女性在生产的过程中可能会有大量气血丢失,所以在产后可能会出现气血不足的情况,这时候可以适当吃一些补充气血的食物,如阿胶、枸杞、大枣等,这些食物营养价值高,并且也可以适当吃富含蛋白质的食物,如鸡鱼汤、猪蹄汤、乌鸡汤等,有利于缓解相关症状。如果气血不足情况较严重,则需要遵医嘱服用养血饮口服液、益气维血片、当归补血丸等药物补气血。
补气血没有最有效的方法,但患者可以采用以下方法进行治疗:
患者可以吃动物肝脏、鱼虾等补气血的食物,还可以多吃一些鸡蛋,红枣,红糖,这些食物中含有丰富的维生素,可以起到补气血的作用。
另外,充足的休息和睡眠也能起到一定的作用,一般休息好的时候,气血就会好很多。同时,患者还要加强锻炼,增强体质,多吃蔬菜水果,补充身体中的微量元素,增强免疫力。