艾灸期间已经出现了上火的症状，可以考虑在艾灸之后再进行服用。还有就是说上火的症状就是艾灸期间上火了，可以考虑针对我们滋阴的穴位进行艾灸一下。这样可以尽可能的减轻症状。
在做艾灸的时候前几天每天艾灸做一次，之后再过一段时间可以每隔一天做一次艾灸，或者隔两天做一次艾灸，连续做两到三个月艾灸就有效果了。如果要做艾灸的情况下，那应该是长期坚持方能见效的，这一般是指一些慢性的疾病需要进行艾灸治疗。
艾灸的时间点应该是在天气好的时候，因为这个时候人的阳气相对比较理想，要是希望自己可以利用艾灸来帮助改善身体存在的某些问题，不妨选择的艳阳高照的日子，相信这样自然可以帮助更好的祛除体内寒气，从而达到理想的补益身体效果。
针灸确实是对身体有调理作用，不过，如果经常上火是口腔溃疡这类问题，通常很少用针灸治疗，如果是咽炎之类的问题，针灸确实是有一定的疗效的。不过，这个是不能只依靠针灸来解决的，还是需要自己平时保持一个好的生活习惯，包括可以吃新鲜蔬菜，多喝水这些基本的饮食习惯。一般进行艾灸疗法就可以选择十宣穴以及涌泉穴，大椎穴等穴位进行刺激量比较大艾灸疗法。
通常情况下，艾灸肚脐上午8时到下午4时好。具体分析如下：
艾灸是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。艾灸肚脐治疗疾病通常在任意时间都可以进行，一般多在上午8时到下午4时之间进行。针对特定患者艾灸肚脐具有最佳时间段，时间因人而异。对于气虚阳虚者进行防病保健，艾灸肚脐宜选择在三伏天等夏秋之交的时段进行。
