艾灸的穴位以达到保健治病,有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气等作用,对人的身体大有好处,刚开始时最好一天一次或二次,连续1-2周,感觉症状减轻后,可以改为二天一次,或三天一次,直到后面一周一次,一个月一次。每次30到40分钟就好。
一般情况下,饭后一个小时左右可以艾灸。
艾灸肚脐能够促进局部的血液循环,尤其是对女性来说,肚脐周围的血液循环之后,有利于缓解痛经的症状,还能在一定程度上改善和调节月经。患者进行艾灸前,要避免空腹或者吃得太饱,以免引起胃肠不适;在艾灸后,要避免立即冲洗艾灸的部位,以免着凉。因为饭后血液集中在人体的消化系统,肢体和躯干部位的气血运行相对比较弱。这个时候进行艾灸,容易影响治疗效果。所以建议饭后一个小时之后再进行艾灸。
在做艾灸的时候前几天每天艾灸做一次,之后再过一段时间可以每隔一天做一次艾灸,或者隔两天做一次艾灸,连续做两到三个月艾灸就有效果了。如果要做艾灸的情况下,那应该是长期坚持方能见效的,这一般是指一些慢性的疾病需要进行艾灸治疗。
艾灸丰胸一般是没有效果的,可以采用假体隆胸的方法改善。艾灸可以促进身体的血液循环,有祛寒的作用,但是对丰胸是没有作用的。如果想要丰胸一般可以通过假体隆胸的方法进行改善,在做假体隆胸的时候,一般可以采用硅胶假体的方法进行隆胸,植入自己的乳腺下,可以让自己的胸部达到足够大的罩杯。
艾灸每次可以做20分钟-30分钟,艾灸一段时间之后身体都会有一定的反应,如果没有反应的情况下说明身体好,艾灸之后出现了反应,所以也不用过于担心,在三天左右就会慢慢的消失了。