枸杞大蒜和鸡蛋民间的这个同服补肾的作用不是很有效的，目前还没有佐证这个偏方有实际效果，大蒜捣成蒜泥就可以，还可以把蒜弄成沫，也可以一个蒜瓣的服用。无论怎么吃，只要是能吃下去就可以，当然如果有胃病的要慎重了。
大蒜吃多了对胃肠道有损伤，不容易消化。
有很多人平常有吃大蒜的习惯，因为经常吃大蒜能起到开胃的作用，提高人体的食欲。但如果空腹或吃太多大蒜，会对人体胃部的黏膜造成损伤，大蒜本身也是属于产气类的食物，如果摄入的大蒜较多或在吃大蒜的同时吃进去大量二氧化碳气体，就会导致胃肠道里面堆积太多的气体引起腹部胀气，就会出现排气增多。大蒜在消化的过程中本身也会产生氢气和二氧化碳、硫化氢等气体，不少患者大量吃大蒜后会不断排气。
建议适量食用大蒜，不要空腹或者吃太多大蒜。花生中含多种天然物质且气味芬芳，食用大蒜后嚼几粒花生可以让口气清新自然。
大蒜枸杞子姜是可以一起泡酒的。少量饮用可以防止血管中的脂肪沉积，促进组织的脂肪代谢，预防血栓。增强血管的弹性，起到调节血压的作用，降低血浆中的胆固醇含量。而且可以温暖脾胃，增强脾胃的消化功能。
大蒜，生姜，枸杞可泡酒，泡个30天左右即可，另外泡酒所用的白酒需注意，要选择一个是真正的纯粮食酒。而且要少量的喝，有肠胃疾病，或肝功异常的不能喝。而且大蒜生姜枸杞一块泡酒，还有润肺，壮阳，明目的效果。
肝囊肿可以吃鸡蛋花生大蒜，但尽量少吃。对于肝囊肿一般不需要忌口，也尚未发现运动，家务，工作对肝囊肿生长有促进作用，因此肝囊肿不需要特别改变生活习惯及工作环境。饮食上合理均衡即可。
枸杞性质温和，口感香甜，具有保肝养肝、滋补肝肾的作用。大蒜能杀死大量的致病菌，保护肝脏健康。食用大蒜和枸杞泡酒具有滋补肝肾的作用。大蒜中含有的大蒜素能杀灭肠道细菌，促进脾胃健康。同时，枸杞含有一定的植物酸，可以促进胃酸的分泌。因此，饮用大蒜枸杞酒具有健胃消食的功效。