首先要控制饮食不吃辣椒，少吃甜食及油腻食品，不熬夜。此药物具有清热除湿，有一定的解毒作用，这个东西泡水的话，每次，取五颗泡水，然后一天喝两次，当茶叶喝就可以了。然后平时少吃辣椒。
孕妇在怀孕时期可以饮用蒲公英泡水。
蒲公英具有清热解毒、抗菌、美容、增强免疫力的效果，孕妇可以适量的饮用蒲公英泡水，但是最好不要饮用过多的蒲公英泡水，可能会导致孕妇出现下腹部的疼痛症状的现象，从而导致先兆性流产或者是先兆性早产的情况的发生。若是孕妇在怀孕后没有出现上火的症状，最好不要饮用蒲公英泡水。
怀孕期间可以适当的喝蒲公英泡水的。
蒲公英是一种性寒的中草药。它含有大量的钾，因此可以消除水肿，并具有良好的利尿作用。蒲公英泡水喝，可以在上火时清热。并且还有解毒作用，经常泡水喝还可以增强抗毒能力。而且蒲公英还含有丰富的维生素，经常食用可以起到淡化色素沉着的作用。虽然蒲公英与很多的好处，但是脾胃虚弱的人最好不要拿来泡茶喝，可能会导致肠胃出现问题。
3岁宝宝一般能喝蒲公英泡水。
蒲公英是一种常见的中草药，具有清热解毒、利尿缓泻、退黄疸、利胆等作用，并无明显的不良反应。通常宝宝可以喝蒲公英泡水。但是要注意的是，不能经常食用蒲公英，也不能一次性食用过多。蒲公英属于清热性药物，长期食用会引起肠胃不适，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。所以，儿童每日应尽量不要喝太多的蒲公英泡水。如果是脾胃虚寒的人，最好不要单独服用，因为蒲公英是一种偏凉的药物，如果单独服用会伤胃，可以加入生姜、大枣等温热的植物。此外，如果小儿血压过低也是不能饮用的，因为用蒲公英泡水可以起到降压的作用。
喝蒲公英泡水，对治疗急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疠，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热等病症有一定的缓解作用，喝蒲公英泡水，还具有清热解毒，消肿散结对催乳有显著的作用。喝蒲公英泡水能够缓解身体出现的口干舌燥情况，调节内分泌。
3个月的婴儿可以用蒲公英来泡茶。蒲公英泡水有清热、解毒、消炎的功效，有一定的适应症，可以给孩子服用。
如果是感冒、咳嗽、发烧，单纯用蒲公英泡水是不能根治的，要根据孩子的身体状况来选择药物，比如板蓝根冲剂、感冒药、小柴胡颗粒、青霉素类消炎药等，同时要多给孩子多饮水，同时要注意保暖。不过自己熬的水很难控制，可以用蒲公英配制的成药。
