具有很好的壮阳功效。这是由于在大蒜中含有大量的营养物质，尤其是维生素的含量更加的丰富，而这些维生素可以保证人体激素正常分泌，同时还可以起到很好的刺激性欲作用。
大蒜既不能壮阳也不能补肾，大蒜只是具有杀毒抗癌细胞的作用，补肾的建议，一多锻炼身体，改善体质，多吃韭菜，山药，枸杞子，牛羊肉等补肾食品，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，禁止吸烟喝酒，提高自身抵抗力。
大蒜一般是可以壮阳的。大蒜可以提高男性的性功能，可以提高精子的质量有补肾的作用，大蒜能刺激机体产生一氧化氮合酶，而这个酶又是男性勃起所必需的酶，大蒜有利于血液循环。
大蒜泡酒能壮阳。具有杀菌的功效，大蒜里面含有大蒜素可以杀菌，对很多的致病菌都有明显的抑制和杀灭作用。降低血糖的功效，可以促进胰岛的分泌，促进细胞对葡萄糖的吸收，降低血糖的浓度。壮阳，提高男性的性功能，可以提高精子的质量，有补肾的作用。
男人备孕是可以适量吃大蒜的，大蒜是天然的广谱抗菌素，对多种病菌能够起到抑制和消炎的功效，另外日常生吃大蒜也能够起到预防感冒的效果。但是大蒜属于辛辣食物，如果男士打算备孕了，建议还是不要多吃，因为大蒜吃得太多，的确会伤害精子。
大蒜的作用有以下几点，一，强力杀菌，大蒜中含硫化物，具有强的抗菌、消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒具有抑制和杀灭的作用。二，防止肿瘤和癌症。三，排毒清肠。四，降低血糖，预防糖尿病。五，防治心脑血管疾病。六，预防感冒。七，抗疲劳作用。
