早晨空腹可以喝的，但是吃完饭以后再考虑喝这个水更好一些，这个，平时注意休息，别着凉。那也是，一定要注意，别吃凉的，辣的硬的东西。喝这个水是可以空腹喝的。这个具有补肾益精，养肝明目的功效。
早晨空腹嚼食枸杞是不好的，枸杞对身体有滋补作用，一年四季都可以食用，夏季可以泡茶饮用，可以起到消暑降温的功效。如果泡茶喝最好是下午饮用，有利于改善体质，提高睡眠的质量，吃枸杞的话还是不要空腹。
一般情况下，儿童可以适量地喝枸杞水，但不可以过度地喝枸杞水。
枸杞是一种可以补充肾益气的中药，可以起到改善儿童肾脏机能的作用，业可以增强儿童的体质，体改免疫力，有利于儿童的健康成长。不过，枸杞是一种具有温热作用的中药，儿童喝太多的枸杞，可能会引起积热积火，从而引起儿童上火。所以，儿童可以适量地喝枸杞水。
感冒一般可以喝枸杞水。喝枸杞水并不会对感冒的症状起到缓解，也不会加重病情，枸杞在日常生活中是一种比较常见的中草药，适量的喝枸杞水，还能够补充身体所需要的维生素以及微量元素。增加身体的抵抗力，另外在感冒期间可以在医生的指导下，口服抗感冒的药物，避免症状加重。在饮食方面也应该有所调整，要以清淡的食物为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃一些富含有蛋白质的食物。
孕妇可以喝红枣枸杞，可以补充气血，可以喝枸杞，可以养肝、滋肾、润肺。红枣具有健脾益胃、补中益气、促进食欲、补气养血、安神等功效，每日食用枸杞五粒，煮滚饮用也可以。在怀孕期间要多吃一些高蛋白质的食品，多食用一些新鲜的瓜果和蔬菜，同时还要适量的补充一些维生素和叶酸。平时要多注意多休息，不要过度劳累，不要进行激烈的锻炼。
孕妇一般能喝枸杞红枣水，但是需要适量饮用。
枸杞中含有丰富的维生素、胡萝卜素以及多种营养元素，具有滋补肝肾、益精明目等功效，红枣中富含维生素、氨基酸、铁等营养成分，营养价值高，具有养血安神、健脾益胃等功效。怀孕期间孕妇需要的营养较多，若营养不良容易导致气血不足、贫血等，适量喝枸杞红枣水能够改善贫血。但不可过量喝枸杞红枣水，否则可能会引起胃肠道的不适反应，如腹痛、腹泻等，另外，枸杞红枣泡水会使孕妇的糖分增加，如果大量喝会增加糖尿病的患病风险，高血糖患者要避免饮用。