颈椎进行理疗一周三次就可以了，颈椎理疗不能过度，理疗过度的话容易导致颈椎部分出现一些损伤，这样就会加重颈椎的病情，出现更严重的现象，在做颈椎理疗的时候，根据医生的意见来进行，这样对颈椎的康复有一定的帮助。
一般情况下，颈椎不好可以理疗吗，需要根据具体情况来分析。具体内容如下：
1.可以理疗:如果患者的颈椎不好，只是轻微的颈椎部位肌肉劳损等情况，则通常可以理疗，能够改善患者的不适症状。
2.不可以理疗：但如果患者是存在颈椎病的情况，比如脊柱型颈椎病，并且已经感觉到了双下肢的疼痛和胸腔的束带感觉，说明局部已经被挤压、变形，此时不可以理疗，否则可能会导致问题加重。
如果出现颈椎病，颈椎做理疗一般有用；如果颈椎正常，通常没有用。
当患者出现颈椎病，可以通过理疗来改善患者的颈椎疾病。一般会用到一些物理疗法，比如针灸、推拿、牵引、电击、拔罐等，这些都可以起到很好的作用，不过最好是到专业的医疗机构进行理疗，如果前往不正规的医疗机构，可能会导致脊髓神经受损，严重的话还容易导致患者瘫痪。
一周游泳几次要看目的效果，目的效果不同，游泳的次数肯定也有一定的差别性，如果只是为了单纯性的锻炼身体，一周2到3次就可以，但是如果想达到减肥的目的，要5次左右的时间。当然，如果想成为一名优秀的游泳爱好者，那么一周要达到5到7次左右的时间才可以的，不同人群肯定训练的强度，都会有一定的差别性。
如果平时体质良好，可以适当增加性生活的次数，只要不感到腰膝酸软及有肾虚因素应该问题不大。两周或每月一次，但是也不能做具体的次数限制，一切以自身体质因素为准则，没有具体的次数。
脊髓性颈椎病中医理疗不能治好。具体分析如下：
脊髓型颈椎病，颈椎病已经很严重了，压迫了脊髓，病人出现脚底下有踩棉花的感觉，身上有捆的感觉，下肢肌张力增高，走路跌跌撞撞，用中医的治疗方法有可能会缓解一部分不适，但是没法从根本上解决脊髓受压的问题，需要做手术进行椎管扩大，解除脊髓受压才能治好。
建议患者在平时多注意休息。
