一般是脾胃受损的现象，一般来说脾胃虚弱就会造成舌苔厚，吃中药太多也会造成脾胃受损，就会加重这个舌苔的，所以就不要吃药了。也不要吃肥腻的东西，不要吃生冷、不好消化和吸收的东西。远离寒湿的环境。
正常的舌头颜色是淡红色，舌苔特别厚说明我们的身体健康出现了问题，造成舌苔厚有很多种原因，比如饮食没有规律，脾胃虚弱，湿气过多，上火等都会使舌苔增厚日常的饮食要清淡为主，摄入多的蔬菜水果等维生素含量较高的食物。
当胃阴不足、肾阴不足或心火亢盛时，舌头白苔就会变厚，当热象更重，苔就会转黄，厚苔是反映了病的程度，可以适当的吃一些健胃消食的药物，注意避免暴饮暴食，避免吃肥腻生冷硬食物，保持心情舒畅，注意生活环境的温湿度要适宜，避免思虑过度，避免过度疲劳，劳逸结合。
舌苔白厚大多被认为是脾胃虚寒、脾虚湿阻所致。可以服用相关治疗药物。调理方面，食用山药大麦粥健脾利湿，避免饮食中辛辣、油腻和刺激性食物。如果患者有时间，可以去附近一家医院的中医部门进行脉诊和治疗。根据舌苔和脉象，辨证调理，综合治疗。
舌苔发白考虑是湿气大，如果舌苔厚腻发白，干燥，同时伴有口苦，口干，口气大，大便秘结，小便黄的症状，可能是胃肠湿热，可能是由于饮食不节，过食辛辣刺激性食物，或者饮酒吸烟，熬夜所致。
怀孕舌苔厚口苦的因素如下。
女性怀孕后如果有舌苔厚、口苦的症状，可能是因为自身胆气上益导致的，孕妇可以通过调整自身饮食习惯进行缓解，平时注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，及时补充怀孕时所缺的维生素。也可以通过服用不影响胎儿的中药进行治疗，不可自行用药，避免错服药物后影响胎儿的正常发育。
