舌头是我们脾胃的窗口，当我们脾胃出现小状况，舌头是最先反映问题的，健康人的舌头上有一层淡淡的薄白苔，而且是湿润的，不燥不滑，脾胃虚弱的人比较多见的就是舌苔白厚腻，即舌头上一层厚厚的白色舌苔，揩之不去，刮之不脱，并且上面附着一层油腻状黏液。
通常情况下，脾胃不好的患者主要表现为腹部发胀、食欲差、恶心、呕吐等，脾胃不好的患者可以按照医嘱吃健胃消食片、保和丸、理中丸等药物进行治疗。
脾胃不好的患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
儿童如果有呕吐、腹胀、恶心等表现，呕吐后腹胀会有所缓解，呕吐时会有酸腐的味道和没有被消化的东西，舌苔厚而有散便或伴有不易消化的食物残渣，还有脾虚、食欲不振、饭后腹胀、口闷、大便稀溏等。
儿童的饮食调理、药物治疗及按摩治疗是治疗儿童脾胃虚弱的主要措施。孩子的脾胃消化功能受到限制，进食过量会造成孩子的积食。药物的调理要结合孩子的脾胃虚证或者是积食的情况来进行，还可以配合按摩进行辅助调理。
脾胃不好的症状有以下几种：
1.脾胃是人体的后天基础，人体依靠脾胃为身体提供营养。如果脾胃不好，会直接影响人体的健康。在日常生活中，如果脾胃有疾病，就容易导致精神状态差、反应迟钝、失眠多梦等神经系统症状。
2.脾胃不好的人吃饭时容易消化不良，还会出现便溏、食物残渣、颜色淡等现象。饮食不佳，面色萎黄，口唇干燥，手脚不温。严重时会出现胃痛、腹痛。
气郁主要症状表现为烦躁易怒，胸胁胀满、女性乳房胀痛，小腹胀痛，月经不调等临床表现。出现气郁的，一般多由于情志不遂，或者是生活工作压力比较大造成的。治疗上主要是口服一些疏肝理气的药物进行治疗。平时保持一种乐观积极的生活态度，少生气。