后背出现隐痛的现象首先一定要端正身体姿势，避免长时间一个姿势，加强保暖，避免受凉，要睡硬板床，避免长时间低头弯腰，适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，可以拉单杠以及打羽毛球游泳都是非常好的办法。
肚脐上方疼痛可能是由于胃炎，十二指肠炎症等原因导致的。如果出现肚脐眼右侧偏上方疼痛临床症状，首先要看有没有反酸打嗝嗳气的症状，可以通过服用一些抗炎，止痛的药物进行对症处理。
通常情况下，男性左胸口上方隐隐作痛，可以通过以下方式进行改善：
如果左胸前有明显的疼痛，那么应该先要考虑到心脏和肺的问题，还要考虑到胃和胃的问题，如果只是单纯的表现并没有明确的原因，要到正规的医院做详细的体检，可以做一个心电图或胸部的片子，如果没有问题，可以口服奥美拉唑、阿莫西林等药物来减轻肠胃的不适，配合针灸按摩等方法进行调整，睡眠的时候要注意不要左侧睡眠，以免造成心脏的压力，不要让左手过度疲劳。
左胸上方肋骨隐隐作痛，有以下几种原因：第一个原因，肋骨的肿瘤，当肋骨本身出现肿瘤或肋骨的转移瘤时会出现患处的肋骨隐隐作痛。第二个原因，肋间神经痛，在二个肋骨之间有肋间神经，当肋间神经出现了炎症时就会出现肋间神经的隐隐的作痛。
左乳房上方隐隐作痛可需要根据具体原因选择对应的治疗方式。
会导致患者出现左乳房上方隐隐作痛的病因较多，临床上常见的病因有乳腺增生和胸内器官疾病。比如乳腺增生可通过服用逍遥丸进行治疗。如果症状一直得不到缓解，则需要及时到医院进行诊断治疗。
建议患者注意饮食清淡营养，不要吃具有辛辣刺激性的食物，同时还需要养成良好的生活习惯，避免熬夜。
男性右胸口上方隐隐作痛，可先想到病人有肋软骨炎的发生。
肋软骨炎就是多发于我国人体软骨上的炎症。发生肋软骨炎时，病人可有针扎般的疼痛感，如有肋软骨炎可采取抗炎症治疗。当然病人可能会胸膜发生病变，可到医院进行胸部ct检查。
也不能排除病人有没有肺部方面的病变，假如病人伴有一些呼吸不畅和胸闷等症状的话，那么很可能就是肺部方面的病变存在。