舌苔发白不一定就是疾病的表现，从中医来看，如果舌苔出现偏厚或者发白等情况，而身体无其他不适症状，一般认为是“上火”的表现，甚至出现口臭，因此，患者可以在刷牙时用牙刷轻刷舌苔，在饮食上最好以清淡为主。
舌尖发红舌苔发白是心火旺导致的，舌尖属心肺，舌中属脾胃，舌的两侧属于肝胆、舌根属肾，通过不同的部位发现不同的变化来判断哪个脏腑出现了问题，心火旺不仅表现舌尖发红，还有口干、盗汗、心烦、失眠、小便黄赤等问题。
舌尖发红舌苔发白是心火旺导致的，舌尖属心肺，舌中属脾胃，舌的两侧属于肝胆、舌根属肾，通过不同的部位发现不同的变化来判断哪个脏腑出现了问题，心火旺不仅表现舌尖发红，还有口干、盗汗、心烦、失眠、小便黄赤等问题。
舌头周边象据、齿发红，舌中间发白有裂纹根据中医理论，如果没有其他的症状，舌苔比较厚，颜色比较淡，就会被诊断为“上火”。
如果是这样的症状，可能会引起口腔中的异味，还可能会产生口臭，建议在刷牙的时候用牙刷轻轻刷一下自己的舌苔，平时的饮食要清淡一些。此外，长期出现舌苔白色也是肠胃疾病的表现，最好是到口腔医院做口腔清洁。
脾胃湿热是有胃火，消化差，老上火，差舌头两侧发红还有齿痕，要在饮食方面进行一下调整，生活要有规律，在医生的指导下辨证分型，对症中药调理。要平时养成多喝水的习惯，饮食要清淡，不要过于辛辣刺激，生活要有规律。