经常上火也可能是虚火，也与这个天气有关系，因为春天天气比较干燥也容易上炎，肝火上亢，容易上火的人体内的毒素也是排不出来的。你可以喝点菊花，枸杞，放点冰糖每天泡水喝就可以，多吃点水果蔬菜，早上空腹喝一杯蜂蜜水，平时注意休息，合理饮食，锻炼身体，多喝点水，就没事了。
考虑是由于内火旺引起的。目前建议是可以吃一些清火的药物进行治疗，如果长期没有好转的话，还是要先去医院做一个相关的检查，明确一下具体原因，平时多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝水。尽量避免吃一些辛辣刺激性，易上火的食物。
额头长痘痘是心火过旺所致，上火是人体阴阳失衡后出现的可以多吃一些清火的食物，如黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、金针菜等，平时多喝水，药物可以服用维生素b，可以宁神降火，多吃滋阴清热的食物。就是保持良好的心态，深呼吸放松心情，配上充足的睡眠，加速体内的毒素排出，这样由内而外就能让痘痘消失。
体内上火的话需要看下是肝火还是心火，有可能是口舌生疮，头痛，目赤容易生眼屎的情况的，还有口腔溃疡，小便色黄尿赤，尿道灼热感的情况的，还是需要注意的还有五心烦热的症状的，舌苔黄腻的情况的。
通常情况下，宝宝肺上火有咳嗽、鼻塞等症状。具体情况分析如下：
肺火是指机体感受外邪或因七情内伤，影响了肺的正常生理功能后出现的以口干舌燥、咳嗽、咽痛等一系列热症为主要表现的证候，宝宝如果肺上火一般会出现咳嗽、鼻塞等症状，此外有的宝宝因咳嗽严重咳破毛细血管会有痰中带血的情况。建议家长应及时带宝宝到医院进行治疗。
一般来说，孕期上火对宝宝有以下影响。具体分析如下：
孕期只是轻微上火，对宝宝是不会造成影响；如果长时间上火，可能会引起便秘，导致大便排出困难，会影响孩子正常健康发育。怀孕期间尽量定时定餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。饮食尽量以清淡为主，多吃小米粥、蔬菜粥等食物，少吃火锅、烧烤等比较辛辣、刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
