在饭前服用的比较多一些，因为在饭前服用可以加快中药的吸收，有利于他的发挥作用，不过也不是每种中药都是在饭前服用的，还是要根据服用的药物的特性来定。询问一下医生。
易坦静通常在饭前食用。易坦静主要用于小儿咳嗽、咳痰，其中含有支气管的受体激动剂，需要在Q12h左右，也就是12个小时内服用一次，因此最好在上午九点到晚上九点服用，孩子们很难分餐前和餐后服用，因为孩子的顺应性较差，需要尽快服药，积极治疗。建议患者在日常生活中要多以清淡食物为主，不吃或者少吃辛辣，刺激性的食物。
不同的药服用的时间是不一样的，有的需要饭前服用，有的需要饭后服用，发病的部位如果靠下焦，应该是在饭前服用的，如果对于疾病在上的情况，在心肺胃这些地方应该是饭后吃，容易使药性上行，达到较好的治疗效果。
酸奶在饭后喝对身体是比较好的。
人体的胃不会在身后增加硅酸等物质的分泌，会导致胃液中的pH值上升，能够有效的促进酸奶中益生菌的生长，可以使酸奶内的营养物质充分的起到作用能够很好的促进肠胃蠕动调节肠道内的菌群，能够有效地改善消化不良，加速肠胃的消化速度。并且酸奶中还含有丰富的活性菌，可以很好的缓解，由于乳糖不耐受引起的便秘，肠炎或腹泻等症状。
但一定要注意避免在饭后饮用过多的酸奶，否则会引起腹胀等不适症状。在饭前饮用酸奶会导致胃酸分泌过多，容易引起发酸等不适症状。
正确的喝法是在饭后，或边吃东西边喝。
可以让牛奶在消化道内停留更长时间，营养物质充分吸收。空腹状态下胃肠道蠕动较快，这时候喝牛奶，牛奶进入消化道后往往还来不及消化吸收就会被送入大肠，很多营养吸收是不完全。而且，空腹喝牛奶还容易导致腹痛，腹泻的症状。
建议在食用含淀粉类的物质后再喝牛奶，多喝牛奶有益于皮肤的代谢，还可以补充人体所缺乏的钙质。
一般情况下，，中药是饭前喝还是饭后喝好，需要根据患者的病情来判断，具体内容如下：
通常，患有胸膈肌以上的人，如头痛、眩晕、咽喉痛、眼部疾患，宜在餐后服用；病在腹部，如肝病、肾病、胃病等，宜食食；建议在饭后服用一些具有胃肠刺激作用的食物和助消化的药物；由于餐后食用有助于消化，因此大部分的药品都推荐在餐后吃；通常情况下，服用药物和吃东西的时间应该在半个小时到六十分钟之间，这样以免对药物的效果产生负面的作用。
