最简单的方法，就是按劳宫穴。是这个方法最简单，最方便，也最有效。劳宫穴很好找，把你的拳头握紧，中指指尖所点的位置就是劳宫穴了。用力点按就好。其实这个是我们人体一个无意识的自我调节，一生气，握紧拳头，自动刺激劳宫穴，过会儿，这口气就顺过去了。
最简单的方法，就是按劳宫穴。是这个方法最简单，最方便，也最有效。劳宫穴很好找，把你的拳头握紧，中指指尖所点的位置就是劳宫穴了。用力点按就好。其实这个是我们人体一个无意识的自我调节，一生气，握紧拳头，自动刺激劳宫穴，过会儿，这口气就顺过去了。
腰疼按竖脊肌、背阔肌、部位能缓解疼痛。
腰部疼痛可以通过按压腰椎棘突两侧的竖脊肌来缓解腰疼症状，一般按摩10-20分钟。第二、沿背阔肌的行走方向进行挤压，腰部背部肌的劳损最常见的就是背阔肌起止点，可以迅速减轻肌劳损性的疼痛，同时也能恢复腰椎的运动功能。建议患者平时注意休息，纠正不良姿势，规律生活，避免过度劳累。
每天按摩曲骨穴50至100次，即可以解决尿频尿急等小便问题，也可以很好地缓解前列腺的压力。平时可以多注意少喝水，多吃蔬菜和水果，多注意休息，不要熬夜过度，更不要让自己劳累。
穴位水针法，也叫做穴位注射，就是将水剂中西药物注入穴位，利用穴位的刺激和药物的药理来达到治疗疾病的方法。治疗癫痫的穴位水针法有当归液穴位注射，主穴取大椎、陶道、脾俞、肺俞、肾俞、三阴交，足三里、丰隆、孔最，配穴是百会、内关。每次取3穴，督脉穴，背俞穴各一。
