脾虚体寒引起肥胖是由于每日摄入的能量大于每日消耗的能量堆积在体内形成肥胖，在遗传因素不足下，脂肪更容易堆积在体内。平时应注意提高身体体育运动，建议晚餐后两小时，运动应以有氧运动为主，建议半小时以上运动量，也可到中医院处理。
健康指导：单纯的按摩对于肥胖只能起到一个辅助作用效果不是很明显要上有一个明显的效果的话还是应当通过饮食控制配合一定量的有氧运动才能达到 效果 建议你在饮食上要少吃一些辛辣刺激及油腻的食物每天晚上进行半个小时以上的有氧运动
