没有关系,胀气是胃的关系。比如东西吃太多,胃不舒服有胀气,消化不好也要引起胃胀。湿气是整个人的状态,两个互相没有关系的。人体湿气重可能会有很多种表现,如果人体内有湿气,湿气最容易侵犯的部位就是肠胃,肠胃功能不好肚子就可能会产生胀气,体内湿气重,脾胃就会功能失调,胀气也就会频频出现。
体内的湿气重,你可以采用红豆、薏苡仁来进行祛湿,百合莲子可以搭配一起,要坚持使用红豆和薏米,同时还可以服用一些中成药物来调理,日常生活中应该避免居住环境的潮湿,同时还应该注意多参加锻炼适当的采用中医进行发汗除湿的治疗。
体内湿气重会出现有口干、口臭、口苦的情况,而且舌苔厚腻、舌边有齿痕。另外湿气重的患者会有厌食、偏食、消化不良、进食后脘腹胀痛、大便黏腻不成形等一些症状,严重的患者还会有满面油光、面部长痘以及头发爱出油的表现。
体内湿气重会出现有口干、口臭、口苦的情况,而且舌苔厚腻、舌边有齿痕。另外湿气重的患者会有厌食、偏食、消化不良、进食后脘腹胀痛、大便黏腻不成形等一些症状,严重的患者还会有满面油光、面部长痘以及头发爱出油的表现。
刮痧和拔火罐都能疏通经络、促进体内新陈代谢,起到排出湿气的作用。但是两者相对来说,拔火罐要比刮痧好一些。如果湿气比较严重的话,可以在拔火罐或刮痧的同时结合口服中药进行调理。
体内湿气重吃木瓜,橘子,橙子等水果。木瓜属于药食同源类的水果,具有舒筋和胃、平肝化湿的作用,日常食用木瓜可以帮助化解体内湿气。常见的除湿食材有茯苓、猪苓、薏苡仁、泽泻、冬瓜皮、葫芦、玉米须、通草、车前子、滑石、茵陈等。