板蓝根性寒，但无毒倒是不用担心中毒的问题。而是板蓝根本身性寒。没什么温热疾病或体热体质的话，是不能够食用的。如果是本身就体寒的人，更不能食用了。如果体热的话，也应注意用量。以每次喝充好的水，不超过40克为宜。如果体质正常，不冷也不热，每周一次即可。
板蓝根性寒，但无毒倒是不用担心中毒的问题。而是板蓝根本身性寒。没什么温热疾病或体热体质的话，是不能够食用的。如果是本身就体寒的人，更不能食用了。如果体热的话，也应注意用量。以每次喝充好的水，不超过40克为宜。如果体质正常，不冷也不热，每周一次即可。
失眠用酸枣仁粉泡水喝好，可以有效的促进改善失眠的功能，有效的调节安神的效果利于身体的健康。日常注意避免过度的精神压力，避免咖啡和茶饮的摄入可以有效的促进身体的恢复的功能。首先睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视。
通常情况下，月经来潮属于女性比较特殊的生理时期，并且在生理期注意事项较多，患者需要注意外阴的清洁卫生，并且还需要在饮食方面多加注意，尤其是对于痛经女性，一般在生理期间可以喝红糖姜茶，能够改善痛经症状。并且一般经期女性身体较为虚弱，而红糖是一种性温味甘的食材，具有活血化瘀、缓中止痛的功效，再搭配上驱寒的生姜片，能够让女性月经期排血更加顺畅。
肝炎患者一般是不赞成用板蓝根。
板蓝根为十字花科菘蓝属植物菘蓝的干燥根，含有生物碱类成分、氨基酸类成分、喹唑酮类成分等，患者在中医医师的指导下服用板蓝根，有良好的解热作用。板蓝根还具有凉血、利咽等功效，对于咽喉肿痛、温毒发斑、痈肿疮毒等症状通常能起到不错的治疗效。临床上板蓝根通常不能治疗肝炎，因此不建议患者使用此药。
板蓝根颗粒对于治疗各种疾病有明显的效果，但是长期的服用是不利于身体健康的，如果对于自己身上的症状已经完全治愈，就不要继续服用板蓝根颗粒，如果长期的使用就会产生一定的抗药性。
