手脚凉是身体虚弱导致的，所以需要积极中西医结合治疗，平常养成良好的饮食生活习惯，改善血循环，吃补中益气丸增强体质，同时采取刮痧疗法，日常生活中要注意加强营养，合理饮食，少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，多吃水果和蔬菜补充维生素，多喝水补充水分，多喝牛奶、豆制品跟骨头汤等富含钙和高蛋白的食物。
冬天怕冷，手脚冰凉，所以没劲出汗，阴囊潮湿这些症状都是肾阳虚的表现。出现这种，可以吃点中药。一般药店都有卖的，慢慢就好了，不要担心，平时多注意休息，不要太劳累，最近不要吃辣椒等刺激性的食物，不要喝酒，如果病情严重可以到当地三甲医院泌尿外科进行治疗。般食疗的话是使用热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和补充气，达到中和寒性的目的，另外平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉或生姜冲泡茶饮食用也能发挥御寒补血的效果。
小女孩手脚冰冷可能是营养不良，进行血常规等相关检查，明确病因，对症治疗。日常生活中注意饮食调理，给宝宝进食高热量、高蛋白、富含维生素及微量元素的食物，适当进行户外活动，提高身体机能。
通常情况下，出现发热、手脚冰凉的原因有很多，尤其是感冒引起的发热、手脚冰凉。发烧手脚冰冷可以采取以下措施进行治疗。具体内容如下：
患者一般需要多喝热水，可以帮助身体恢复体温，同时也可以帮助身体排出汗，降低身体温度。患者还可以选择不剥皮的生姜熬水喝，具有祛寒发汗的功效。可以按摩四肢，促进血液循环，如果没有出汗，可以用温水擦拭身体。体温高于38.5℃的病人可以口服退热的药物，比如对乙酰氨基酚或者是布洛芬。
发热时手脚冰凉，是一种虚寒实热的现象。适当按摩和揉搓手脚，有助于改善末梢血液。头部冷敷、湿敷或使用冰袋冷敷、贴退热贴等物理降温。多喝白开水，喝水有利于排尿、排汗，并有助于降低体温。发烧时手脚冰冷的原因有1、身体内的热量减少，体温升高以后，消耗的热量就会比较多，从而引起手脚冰冷的现象。2、在发烧期间，身体的机能就会起到保护的反应，从而引起血液向脏器反方向流动，从而导致手脚冰冷。
月经量少以及手脚冰凉可以吃一些补气养血的食品进行调理，这是由于内分泌以及体寒症引起的症状，所以月经期间要注意休息，不要劳累，生活规律，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥，注意保暖，避免受凉。