颈椎有病怎么办

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我平时上班对着电脑的时候,感觉头很重,脖子压力很大,我颈椎有病怎么办?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心 精神科 三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
颈椎病可以按摩颈椎和腰骶部。长时间对电脑工作以及缺乏体育锻炼容易导致肌肉慢性劳损,而且会出现脊柱小关节紊乱,引起颈椎病会导致颈椎疼痛,肩膀僵硬。在局部做针灸疗法,拔罐疗法。缓解肌肉的僵硬。
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首先要改变不良的生活习惯,不要长时间低头,要多做一下颈椎的功能锻炼,并且配合颈椎按摩牵引等方法进行治疗。如果有其他临床症状,比如头晕头痛等症状的话,可以配合相应的药物治疗。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈椎不好最有效的治疗方法就是改变不良的生活习惯。颈椎不好是一种泛指,是一种常见的颈椎病。颈椎病主要有颈部困乏、麻木、疼痛等症状,主要有生理曲度变直、反弓、寰枢关节半脱位、骨质增生、项韧带钙化、胸锁乳突肌劳损。由于颈椎病变的原因是长期低头玩手机、电脑、斜靠在沙发或床边看手机、电脑、电视等,颈椎长期处于不正确的位置,会导致颈椎疾病的出现。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

如果发生了颈椎痉挛,首先做一个颈椎的核磁检查来判断一下目前的情况。发现如果有脱位或者是有局部损伤的情况,应该立即住院接受进一步治疗。病情较轻的,可以采用按摩推拿的疗法,能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛,恢复颈椎活动。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈椎摔伤现在主要是在医生的指导下进行康复锻炼,同时要多吃蛋白营养丰富的食物,配合补钙,有利于恢复,后期还要配合做一些物理治疗和中医的针灸疗法。注意休息,多吃新鲜的水果和蔬菜。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

根据颈椎滑脱的程度采取不同的方法。轻度的颈椎滑脱可以通过纠正不良的站姿或坐姿习惯,要保持挺胸,抬头,避免颈椎过度向前伸的姿势。对于重度颈椎滑脱合并有关节突绞锁或引起脊髓损伤,需要进行手术治疗,术中需要植入内固定物,保持椎间稳定性。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

怀孕颈椎疼主要采用的缓解方式为物理治疗。
妊娠期间颈部有可能会有颈部的酸痛。通常情况下,不推荐使用任何的药物,都是通过物理疗法,或是通过其它的热疗法来进行。
可以使用热水袋,盐袋子,热毛巾等进行局部的外敷,这样可以加快局部的血液流通,减轻肌肉的压力和抽筋,减轻痛苦。也可以使用红外进行局部辐射,也可以起到上述作用。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。