最近很苦恼怎么办

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我最近老失眠,觉得自己压抑,特别生完二胎后,生活压力大,老公经常上班回来都不帮忙带孩子,我越想越难受也很苦恼,像这种情况怎么排解压力?具体怎么办?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心 精神科 三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
生完孩子后苦恼属于典型的产后抑郁症。产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型,是女性生产之后,由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。对于产后抑郁进行必要的心理疏导和心理治疗。要和爱人多沟通,互相理解,取得爱人的理解和支持。
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不知道患者出现阳痿多久了,有的是因为熬夜喝酒生活工作压力太大,导致的通过调整作息时间解酒保持良好的心态,可以恢复的,所以就不用吃药,注意加强营养,平时也可以泡点,枸杞喝水。

李明 副主任医师 外科 中国医科大学附属盛京医院 已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

一般家长们要根据小孩子牙齿龋坏不同,而采取不同的防御整治措施。如果小孩子此时的牙齿还没有出现龋坏的现象,那么可对其进行封沟防龋、牙齿涂氟等操作。如果此时小孩子的乳牙已经出现了龋洞,但是还未伤及其牙齿的牙根,则应当要带小孩子到牙科就诊。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

小孩换牙长歪了可考虑矫正,乳牙全部换完后再考虑正畸,这是最佳时机。如果小孩在换牙早期出现牙齿长歪的情况,可能随着发育牙齿本身还会有再次调整,有的会进一步排齐,所以乳牙换完后再综合考虑整牙的必要性。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

耳朵出现有冻疮,是由于天气冷之后就会容易引起局部的血液循环,出现障碍就会容易产生红肿疼痛的症状,可以采用局部用膏药来进行用药治疗,同时还要注意观察有没有出现细菌的感染,建议同时在饮食上多加注意,不要吃一些辛辣刺激的食物,多喝水,多吃水果蔬菜,不要吃海鲜。

张文娟 主任医师 皮肤科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

在怀孕期间很多孕妇都会有呕吐的现象,胎动比较频繁,也是很容易造成呕吐的,这都是很正常的,也没有什么特殊的办法缓解,只能是尽量的补充营养,虽然呕吐,还是要尽量的吃一些东西,才能保证胎儿有丰富的营养。平时要多注意休息。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

患者可以先保守治疗,在以后的日常生活中注意改善自己的生活习惯,增加饮食中富含纤维素的食物,尽量不要饮酒和吃刺激性大的食物。痔疮经过保守治疗就可以获得很好的效果,手术治疗只限于保守治疗失败或者不适宜保守治疗的人。

姜金波 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。