失眠引起的幻听幻觉可以通过饮食疗法、运动疗法或者药物治疗等方法帮助缓解，具体如下：
1.首先，不要吃咖啡因食物，要刺激中枢神经兴奋，避免加重失眠症状。
2.睡前喝一杯牛奶有助于改善睡眠质量，减少摄入茶、咖啡。
3.平时注意加强体育锻炼，良好的体质能有效改善失眠。
4.症状严重时及时应用药物治疗，必要时去看心理医生。
问题分析：您好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。建议您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。
意见建议：首先希望你调整情绪，保证心情舒畅。其次在治疗上面建议中医药治疗平调阴阳为主，可以选择朱砂安神丸。
指导意见：你好 关于慢性肾衰的治疗，首先要积极治疗原发病，注意一些诱发尿毒症的因素，预防感染等问题，适当应用保肾 的药物进行治疗，一般应用中药辨证施治，有一定的作用的。但是严重的尿毒症， 是需要进行透析治疗 的。如果有条件的话，可以考虑肾移植。
病情分析：你好，可能是患上精神分裂症了，精神分裂疾病表现为敏感多疑，逐渐发展成妄想，并有泛化趋势，妄想内容日益脱离现实。有时可伴有幻觉和感知觉综合障碍。情感和行为常受幻觉和妄想支配，表现多疑、多惧，甚至出现自伤及伤人行为。
意见建议：可以考虑采用物理仪器配合中医系统疗法中药汤剂内外结合。中医中药可以起到调理情绪,醒脑开窍等作用.仪器可以针对修复受损的脑神经！
问题分析：你好。考虑是精神分裂症，目前国内外还没有非药物治疗痊愈的相关的报道，建议采用传统的中医中药治疗，疗效还是比较肯定的，建议积极治疗，以免延误病情
意见建议：精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病。建议到正规的医院就诊，明确诊断。患者也可能表达明显妄想信念，最好在医生的全程监督下治疗，效果较好的
心理分析：你好，幻觉包括着幻听，幻视，幻触等症状，幻觉属于器质性病变，精神分裂症，以及功能性精神障碍，不同的情况治疗不同，出现这些症状肯定影响生活不能正常的交流
心理指导：建议去医院进行具体检查，不要长时间的处于那种状态，自己一定要注意休息
