首先可以进行腰部的腰围子的外固定，这样可以增加腰部的稳定性，从而减轻腰间盘突出对神经的刺激而减轻脚发麻的症状。其次可以进行腰椎的牵引，减轻对神经根的刺激，减轻脚发麻的症状。
指导意见：目前治疗腰椎间盘突出症一般保守,介入, 手术. 建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建 议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.
问题分析：你好、常见病腰椎间盘突出症。防止过度劳累，适当的锻炼，
意见建议：建议.在当地医生指导下、正确的劳动姿势，注意卧床休息，治疗包括电疗、三维牵引、推拿疗法、针灸治疗、等方法。 建议、在当地医生指导下、吃点骨头帮。膏药云南白药膏。
病情分析：您讲的情况是可以手术的，但是手术以前最好保守治疗一段时间应该也可以收到比较明显的疗效，比如您可以采用银质针疗法，或者是注射疗法来治疗，效果就是比较好的。
意见建议：注射疗法可以直接将药物注射到关键的部位，放松相关的肌肉筋膜和韧带，促进无菌炎症的吸收，缓解组织的水肿和压迫，症状相应的就会慢慢缓解。
腰椎间盘突出是目前比较多见的一种骨科疾病。
腰椎间盘突出症，此类疾病不论在日常生活中还是在医学临床上都是一种非常多见的疾病。腰椎间盘突出给患者造成了很大的威胁。很多时候想要避免疾病的发生，还是要从根本上寻找解决办法，这主要是指病因跟预防。建议到正规的医院：针灸、火罐、牵引、推拿、穴位注射、理疗等，配合活血化瘀、消炎止痛、脱水的药物，必要时可行小针刀、神经阻滞治疗；平时卧硬板床休息，避免长时间同一体位下劳作，尽量多站、避免外伤、多趟，着凉，适当行腰背肌功能锻炼。
指导意见：注意不要干重体力劳动和剧烈运动,不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.
