椎间盘突出需要注意以下事项：
椎间盘突出应减轻腰部的负担，尽量减少久站和坐的次数，要保持一个好的坐姿，每天进行伸展和挺胸的锻炼，不要过于柔软的床。不能长时间的低头工作，要经常锻炼一下腰，避免出现肌肉疲劳。不要穿太久的腰带，否则会导致腰部肌肉的废用性退化。
出现上述情况可以采取药物和物理疗法来改善，必要时需要进行外科手术。
椎间盘突出的症状有腰酸背痛、放射性疼痛、肌肉强度下降等。
椎间盘突出主要是指腰椎的椎间盘突出。腰椎间盘突出以后，脊椎内部的气压会发生改变，窦椎的神经会被反射到腰上，从而造成腰酸背痛。椎间盘突出会影响到神经，导致放射状的疼痛和麻痹，主要以髋关节，下肢放射性疼痛为主，还会出现身体的肌肉强度下降和生理反应的改变。患者还需注意保暖，防止腰背部、颈肩部受凉。
椎管注射治椎间盘突出的利弊如下：
椎管注入治疗椎间盘突出的好处是封闭药物、局麻药物可以直达病灶或者是腰椎间盘突出的位置，可以起到立竿见影的作用，同时还可以缓解神经根疼痛、下肢放射性疼痛、麻痹等情况。缺点是因为椎间盘突出的部位比较深，属于有创性的手术，操作比较困难，可能会影响到神经，导致脊柱血管的出血，导致脊髓受到挤压，从而导致局部的炎症。
c4c5椎间盘突出的症状如下：
大多数情况下，比较轻微的c4c5椎间盘突出没有明显的临床症状。但是，如果c4c5椎间盘突出压迫神经根会导致上肢放射痛和麻木，如果是中央型椎间盘突出，会导致颈椎管狭窄，从而引起四肢无力、麻木、走路踩棉花的感觉，出现hoffmann征阳性等情况。建议患者就是就医，进行颈椎核磁共振检查，可以明确突出的程度和具体的部位。
l4/5椎间盘突出可能会出现腰疼、屁股痛、腿疼等症状。
通常l4/5椎间盘突出的患者下腰腰椎脊椎有明显的疼痛或压痛，这种痛一般会从髋关节处开始，沿着大腿后面，从小腿的前面一直延伸到脚。当腹部压力升高时，表现为打喷嚏、咳嗽等的病症。一般只有一侧疼痛，很少有中心性的，或出现两侧的肢体不适症状。
如果患者出现了以上症状，应及时就医，以免耽误病情。
腰椎间盘突出的症状和病变的种类有一定的关系。
腰椎突起可按突起的严重程度划分为膨出型、突出型、脱垂游离型和经椎体型。胀形仅仅是腰部疼痛的表现。突起和脱出会导致腰部疼痛，并伴随着下肢的坐骨神经疼痛、麻痹和肌肉力量下降。对马尾神经的挤压会导致排泄功能紊乱。有时候也会造成脊椎的一侧弯曲和限制腰部的运动。
建议患者根据实际情况前往医院就诊治疗。