宫腔粘连手术以后，最好等半年再怀孕。并且在怀孕之前，夫妻双方最好到医院做全面的检查。要放松心情，女性在怀孕的前3个月，双方的都要戒烟、戒酒。宫腔粘连手术，会导致子宫内膜受损伤，一般需要半年左右的时间，才可以完全恢复。
宫腔粘连术后备孕的时间根据恢复的情况来决定：
如果女性进行了宫腔粘连手术，如果这时女性的宫腔形态恢复正常，内膜恢复良好，就可以在术后的第一次月经干净后进行备孕。若是大多数女性的宫腔形态、宫腔内膜恢复的状态和恢复的情况都不同，所以备孕的时间也就不同。
建议女性在术后多食用高蛋白、高热量、易消化的食物，加强营养，有利于身体的康复。
宫腔粘连手术后一个月左右会来月经，因宫腔粘连分离术当日可视为月经的第一天。平时应该注意营养，不要吃海鲜及辛辣的东西，冰凉的东西也不吃，注意休息就可以了，勤洗外阴及勤换内裤，手术后2个月不要同房。术后当天可以做些日常的活动，但是三天内不要做剧烈的运动。一个月内禁止盆浴。手术后4-6周之间复诊，检查宫颈创面愈合情况。
一般情况下，患者做完宫腔粘连的手术后，一般出血的时间在一周左右，但也会因人而异，具体内容如下：
宫腔粘连手术需要在宫腔镜下面进行观察，观察到粘连后再进行分离，分离手术会随着子宫内膜的修复，出血逐渐减少。手术后可以进行密切观察，少量出血会持续3-5天或者1周的时间，为避免再次粘连，期间要避免同房、感染。
宫腔粘连分离手术后，如果是阴道流血干净就可以同房，可以恢复正常的性生活。因为血流干净，意味着所有的内在伤口已经愈合。早恢复性生活、运动子宫，可以预防盆腔形成新的粘连。
宫颈粘合主要是由于子宫内创伤、感染等原因引起的，一旦出现宫腔粘连，在做完手术之后，很容易出现粘连。
如果在这个月内有粘连，也有可能会有来月经的次数减少，或是没有来潮，如果有下腹部坠胀的感觉。假如没有来潮，做子宫粘连分离术时要注意防止再发生粘连。可以在子宫腔注射防止粘连的药物，也可以使用宫内节育器，防止术后出现的粘连，防止再做一次手术，这样可以让患者的月经回到原来的位置，也可以帮助怀孕。
子宫内粘连剥离术后2次例假后应做一次子宫内窥镜检查是否有复粘现象。另外，手术后1个多月不要有性生活，要保持外阴清洁，每天穿纯棉的干净内裤。