一般情况下，治疗阴吹的简单方法有增肥、提肛运动等。具体内容如下：
阴吹的产生，是因为阴道的前后壁有一个间隙，所以空气会进来，然后再出来。这种情况是由于盆底肌肉的松弛引起的，所以增肥之后会使盆底肌肉饱满，增加脂肪。增加锻炼能让骨盆底部的肌肉回复到原有的紧张状态。如此，阴道的前、后两面就不会分开了，所以，空气就不会再进来了，阴吹也就好了。
患者不需要太过于担心，这种症状是会好的，患者现在需要放松心态，不要太过于紧张，患者需要多注意外阴部的卫生，用烧开过的温水清洗，保持局部清洁干燥，尽量穿纯棉线的内裤，适当运动，应该避免劳累，进行合理膳食，均衡营养，饮食清淡。
生过小孩的女性阴道比较松弛，坐的时间如果比较长，站起来有时候，储存在阴道里的气体就会排出来，这种情况是正常的。但是也有一种病人曾经做过手术，突然间出现直肠阴道瘘了，肠道的气体从阴道里排出来，这个时候就是不正常的，所以有阴吹，特别是有做过手术病史的情况下，可以去做一些检查，如果是正常是不需要治疗的。
临床上想改善阴吹的症状，要做提肛运动，锻炼盆底肌肉，使肌张力尽快恢复，阴道松弛的现象就会改善，阴道前后壁也会贴合在一起，空气不容易进入，不会出现阴吹的情况。
阴吹是因为盆底肌肉松弛，阴道前后壁不能闭合，导致阴道内有空气进入。在活动的时候有空气流动造成了阴吹。治疗阴吹最好进行产后盆底康复。通过产后盆底康复仪和生物反馈治疗，增加肌肉的血运和肌肉的收缩力度，使阴道肌肉的收缩力增加，阴道壁的收缩力增强，盆底肌的弹性增强。配合凯格尔训练，在家应用凯格尔球，锻炼阴道壁的收缩能力。这些都可以治疗阴吹的。