体质差怎么回事

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体质差怎么回事
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陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院 中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
体质差常常是免疫力低下的原因,引起免疫力低下的原因也很多。比如先天性免疫缺陷,继发性免疫缺陷,运动量过少,营养不良,都会出现体质差的情况,生活作息不规律,或久病体虚,经常熬夜,都是导致体质差的原因。可以从根源上解决问题,减少发病的几率。建议每天多喝点白开水,这样能促进身体的新陈代谢。积极参加体育锻炼,增强体质,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,心情舒畅也是最重要的。
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相关问答

小儿体质差防卫疾病的能力低,与小儿的免疫功能一定关系,要加强营养,平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果,多给孩子饮水。多让孩子参加户外运动,平时注意冷暖保护。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

你好,孩子体质差,爱生病是机体抵抗力差的表现。因此建议使用免疫球蛋白,可提高机体抵抗力,可从根源上解决问题,减少发病几率的,同时要多吃瓜果蔬菜补充维生素,尤其是维生素C的补充。加强孩子的锻炼,饮食规律,避免挑食。

李树英 医师 妇产科 邢台人民医院 已帮助用户:180187
擅长:子宫肌瘤,不孕症,月经不调

你好,孩子体质差,爱生病是机体抵抗力差的表现。因此建议使用免疫球蛋白,可提高机体抵抗力,可从根源上解决问题,减少发病几率的,同时要多吃瓜果蔬菜补充维生素,尤其是维生素C的补充。加强孩子的锻炼,饮食规律,避免挑食。

马振亚 药品保健品 私人营养师(暂不发布) 已帮助用户:0
擅长:保健品

这主要与孩子免疫功能低下、营养不良或不合理、吸入了烟尘、粉尘、虫螨等有关可以去医院检测一下宝宝的免疫功能是否达标,如果不达标医生会用药物调节的,单调节的话还是建议中药调节,西药对孩子伤害大。

于飞 医师 内科 威县章台中心卫生院 已帮助用户:257579
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎

你好,体质差,爱生病是机体抵抗力差的表现。因此建议使用免疫球蛋白,可提高机体抵抗力,可从根源上解决问题,减少发病几率的,应该每天多喝点水,这样对您的病情有帮助。还有,有的时候就要多多注意锻炼,保持良好的生活习惯,保持自己心情愉快,不能忘记好好的通过食物补充身体。

李红 二级营养师 中医科 唐山市协和医院 已帮助用户:0
擅长:伤寒,湿气重

你好,你体质差,要坚持运动,但是也要注意运动的适量,不要跟别人比,体质差就不要搞太激烈的运动,也不要太长时间,感觉出汗觉得很舒服就ok了,睡眠,保证睡眠是很重要的营养均衡.营养要跟上,多吃水果和蔬菜,少吃那些烧烤啊油炸的呀之类的垃圾食品,种类要丰富,不要挑食。

马海莉 二级营养师 其他 私人营养师(暂不发布) 已帮助用户:0
擅长:恶性营养不良病,更年期综合征,围绝经期功能失调性子宫出血,更年期肥胖,抽烟