通常情况下，月经第一天吃宫血宁不好。具体情况分析如下：
月经第一天正常的情况下，一般不建议吃药。因为宫血宁有止血的作用，但对月经期正常出血止血效果不明显，建议不要随便用药，尤其是月经期用药，可能会导致月经紊乱，影响内分泌。月经第一天不要吃生冷辛辣刺激性的食物，不要熬夜，不要劳累，不干重活，禁止同房，禁止盆浴，注意卫生，勤换卫生巾，保持会阴部清洁。
建议在月经第一天可以喝红糖水，趁热喝，帮助月经血尽快排出。
宫血宁是由重楼组成，具有止血的作用，如果在来月经的第一天吃宫血宁，一般不会引起停经，因为来月经是子宫内膜剥落而导致，这时候雌孕激素已经完全撤退，内膜已经失去激素刺激在剥落，而宫血宁不可能让剥落的内膜马上恢复正常，而维持不剥落的状态，因此，月经第一胎吃宫血宁不会让本身的月经停止。建议患者注意休息，注意保暖，适量喝热水。
月经淋漓不尽吃宫血宁胶囊管用，具体内容如下：
宫血宁胶囊是常用的理血剂，具有凉血止血、化瘀止痛、清热除湿等功效，常用于治疗崩漏下血、月经量多、产后或者是流产之后宫缩不良出血、子宫性出血等病症，还可以治疗慢性盆腔炎导致的腹痛、带下增多等增长。如果说月经淋漓不尽，可以吃宫血宁胶囊来调理。但是需要注意，月经停止时需要停止服药。
月经吃芒果好，但需注意适量吃。月经期间的女性体质较弱，需注意加强营养的补充，而芒果的营养价值较高，其中中含有胡萝卜素、维生素c、维生素ｅ等营养物质，具有养胃止吐，促进食欲等功效，因此月经期间吃芒果对人体健康是由好处的，但需避免吃得过多，以免加重胃肠负担，引发腹痛、腹泻等不适症状。其次还需注意在月经期间避免进行性生活，以免增加诱发妇科疾病的概率。
月经期间吃榴莲是有好处的，但注意适量，不宜食用过多。
榴莲性质温热，富含氨基酸和丰富的营养物质，食用能增强机体抵抗力并缓解痛经的症状。经期可以多吃各种新鲜水果，均衡营养和饮食。可以多喝温水，注意保暖。不要吃生冷辛辣的食物，避免剧烈运动，建议勤换内裤和卫生巾。经期还要注意休息，避免熬夜，保持心情舒畅。禁止性生活，不要盆浴，否则可能会引起感染。