一般情况下，月经期间是可以吃杨梅的。杨梅属于温性水果，通常具有生津止渴、健脾开胃、解毒祛寒等功效。女性月经期间由于盆腔充血、气血瘀滞、气血排出不畅等因素，可能会出现下腹部酸痛的不适症状，可能也会出现周身乏力倦怠、食欲不振等不适症状。此时吃一些杨梅，有利于刺激食欲，有利于月经期间体质的恢复，同时还能缓解焦虑紧张情绪。除此之外，月经期间还可以喝一些红糖姜汤大枣水，避免过度劳累，禁食寒凉性食物。
通常情况下，月经期间可以吃杨梅。具体情况分析如下：
杨梅里含有丰富的果酸，能够阻止体内的糖向脂肪转化，对减肥也有很显著的功效。杨梅不仅可以生津止渴、健脾开胃，而且还有解毒祛寒的功效，所以在月经期间，特别适合吃杨梅。不过需要注意的是，不能吃冰冻的杨梅，如果是刚从冰箱取出来的杨梅，最好是放一段时间再吃，以免着凉，引起经血过多。
一般来说，月经期可以吃杨梅。
杨梅是一种常见的水果，有健脾、生津止渴等多种功效。但经期不宜食用冷冻的杨梅，否则可能会引起经期妇女经期内经血阻滞、气血不畅、淤血、宫寒等。经期要多吃一些温补的食物，比如黑豆、红豆、豆浆、南瓜、小米粥等。经期的时候，体内的钙、铁、钾等微量元素会随着经期的流逝而减少，可以多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，比如蛋类、谷类、鱼类等。
月经期间不能吃黑豆。
女性在月经期间吃黑豆可能会导致月经量减少甚至是闭经，因为黑豆是一种含有植物性雌激素的食物，进食过多可能会使子宫内膜恢复速度加快，进而引起月经量减少甚至是闭经。另外，在月经期间喝豆浆也可能导致出现同样的情况。所以女性在月经期间的饮食应当以营养丰富为主，避免暴饮暴食和进食辛辣、生冷、刺激的食物。
月经期一般能吃红豆。
在月经期间可以适当的食用一些红豆，因为它富含维生素、钙、铁等多种微量元素，具有补血祛湿的作用。在月经的时候，经常会因为经血的大量流失而导致贫血，多吃一些红豆可以促进身体的营养。来月经期间除了要多食用红豆之外，还需要多喝些其它的有营养的食物，比如鸡肉、鱼虾等，以及一些新鲜的蔬菜和瓜果来补充身体所需要的养分，同时在经期要多注意多休息。