腰椎间盘突出手术休息3个月-4个月左右可以上班。大概手术后三个月复诊,这个时候基本上也就能够返回工作岗位,但是强调的一点是术后需要佩戴腰围起床,一个月之内尽量地多卧床休息。
腰椎间盘突出治疗期间不可以上班,时不要经常性的弯着腰,长时间的坐着或者站着,要注意适当的活动,能起到一定的缓解作用。平时要注意腰部的保暖,防止磕碰扭伤加重不适。
腰椎间盘突出是比较常见的疾病,对健康的危害还是很大的,压迫神经和突出的程度有很大的关系,如果轻度的话可以药物维持治疗,如果严重的话,要及时手术,否则就会导致下半身瘫痪,而且平时要多加注意保暖,不要着凉。
小心不要做繁重的体力劳动和剧烈运动。不要睡在弹簧床垫上。一定要避免长时间以姿势工作和学习,尤其是长时间弯腰工作和学习。每小时大约休息10分钟。治疗可以通过牵引、理疗、红外线、按摩和按摩进行。严重的病例可能需要手术治疗。
可以用艾叶热敷,艾叶热敷可以帮助更好地缓解病情,可以帮助祛毒,更可以帮助活血化瘀,舒缓疲劳,但是在此期间还应该注意护理好自己的骨骼状况,更应该注意采取其他的药物进行调理,这样才可以帮助更好地改善病情。
可以休息三个月左右才上班,因为办公室工作需要久坐。腰椎间盘突出,就是长期久坐引起的,或者是剧烈运动引起的,所以需要注意休息注意平卧,不然微创手术复发率很高。