感冒了最好不要吃香菜，尤其是经常患感冒的人群更要注意，因为这类人群经常存在不同程度的气虚，而香菜味辛能散，多吃或久吃容易耗损精气，进而引发或是加重气虚症状，导致感冒更加频繁，而且气虚人群还会有多汗，乏力，倦怠等不适，因此出现这种症状就不要吃香菜的。
可以吃香瓜的，香瓜属于性微寒的一种水果，感冒的时候常常会导致食欲下降，食不知味这时候吃点香瓜，有很好的促进食欲的作用，而且具有解渴降温的作用。有一定的清热解毒去火的功效。
感冒发烧可以吃香蕉，适当的吃一些香蕉并不会使病情加重。而且香蕉还是一种营养比较丰富的水果，适当的吃一些能够增加身体的营养，对于病情的恢复也有一定的好处。感冒发烧需要根据具体的病因进行针对性的治疗，这样才能取得较好的治疗效果，治疗期间还需要保持清淡饮食，多吃新鲜的瓜果蔬菜，避免吃辛辣刺激性食物，防止病情加重。
感冒可以吃红枣，因为红枣一种营养价值比较高的食物，当中含有比较丰富的维生素、氨基酸和各种微量元素，具有补中益气、养血安神、健脾和胃的功效，适当的吃一些对于感冒的恢复也有一定的好处。但是因为红枣有一层外皮不容易消化，而患者在感冒期间功能会有所减弱，最好不要一次性吃太多，以免引起肠胃不适，感冒期间尽量以清淡的食物为主。
感冒的人一般不可以吃香肠腊肉。如果香肠腊肉是猪肉所制造的在感冒期间食用就可能会引起痰液增多的症状，因为在感冒期间胃肠道功能就会下降，如果吃香肠过多不仅会对病情造成影响，还会出现恶心呕吐的症状，在感冒期间还应该注意多休息，适当的进行身体锻炼，增加身体抵抗力，不要长期熬夜，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃一些容易消化的食物。
吃感冒药可以吃香蕉。在感冒期间吃香蕉并不会对感冒产生不利影响，香蕉在日常生活中很常见，多吃一些香蕉，不仅可以给身体补充，所需要的维生素以及微量元素，还可以起到润肠通便的效果，能够增强人体的免疫力。在感冒期间除了注意饮食外，也要遵医嘱吃一些，治疗感冒的药物，平时也要多吃一些富含维生素的新鲜水果蔬菜，多注意休息，不要长期的劳累，多喝温开水，有利于病情恢复。