产后胸部下垂可以通过美容手术的方法进行恢复，具体根据胸部情况决定。产后胸部下垂可以通过注射丰胸、假体丰胸、乳房上提手术进行恢复，根据乳房下垂程度，还要根据每个人皮肤松弛度以及脂肪含量比例进行不同的手术设计。如果是重度乳房下垂可以选择填充和上提结合起来做手术，最好是去医院询问医生根据情况选择适合的方法治疗。建议去正规的美容医院进行手术，手术前要听从医生的意见选择适合自己的治疗方案，手术后注意不要进行剧烈运动，注意饮食清淡。
产后胸部下垂松弛可以通过填充的方式进行恢复，也可以采取饮食的方式进行改善。
出现胸部下垂松弛的时候，可以在胸部注射肉毒素或者玻尿酸能够起到填充的方式，改善下垂松弛的症状，饮食的时候多吃一些含雌性激素和蛋白质高的食物，比如黄豆和豆制品以及蛋类。
平时要注意胸部的清洁，而且选择内衣的时候一定要选择适合自己的。
生产后胸部下垂是正常的，可以选择自体脂肪填充的方式进行改善。自体脂肪丰胸就是把爱美者身体的脂肪抽出来一些，然后注射到自己的胸部，注射脂肪的位置主要是大腿、腹部、腰部等位置进行抽脂，但并不是抽脂之后就可以直接注射还需要过滤，注射在胸部的脂肪，都是经过严格过滤的，而且自体脂肪丰胸的维持时间比假体隆胸的时间更长一些。建议术后不要挤压胸部，多吃水果和蔬菜，注意不要熬夜。
产后胸部下垂乳房增大，期牵拉乳房的韧带或者姿势不当引起的，具体分析如下：
产后为保证婴儿充分哺乳，乳房会变得更大，重量增加。另外，母乳喂养的姿势不合适，或者是长时间的佝偻着腰，或者是不小心穿着哺乳内衣，会让胸部下垂。乳腺在断奶后会迅速萎缩崩塌，导致胸部下垂。女性在怀孕期间要注意多按摩胸部，加强胸部的运动，同时还要注意佩戴哺乳文胸，注意哺乳的姿势。
顺产后胸部下垂这个时候可以通过食疗的方式合适一些丰胸的食材可以让乳房丰满。维生素E也是调节雌激素分泌的东西，也可以吃一些富含维生素e的食物。恐怕就是很好的丰胸食材，还可以多吃一些豆制品，比如豆腐豆浆之类的。
产后胸部下垂松软可以通过做隆胸手术的方式来改善，能够达到比较好的效果。隆胸手术通常可以选择玻尿酸隆胸或者是自体脂肪填充，也可以使用硅胶假体隆胸。能够使胸部变得比较丰满有弹性，从而有效的改善松弛下垂等现象，需要根据自身的情况选择合适的治疗措施，还有选择正规的美容医疗机构，能够增加手术的成功几率。手术以后要注意多休息，短时间内不能够穿内衣，还要限制上肢的活动还要注意调整饮食。
