平时的运动就要小心,尽量避免久站久坐腰部的剧烈运动等动作,尽可能的平躺如果,不适合做牵引的话,可以躺在床上做健侧肢体的关节屈伸运动。尽可能地减少下地活动,同时可以口服一些营养神经的药物。
平时的运动就要小心,尽量避免久站久坐腰部的剧烈运动等动作,尽可能的平躺如果,不适合做牵引的话,可以躺在床上做健侧肢体的关节屈伸运动。尽可能地减少下地活动,同时可以口服一些营养神经的药物。
患者有轻度腰椎间盘突出,所以导致的腰酸疼痛不适的症状,要注意适当的休息,避免重体力活,及时的挂个骨科,做个腰椎的X线检查,依据检查结果和症状体征及时的给予活血止痛,补益肝肾的药物调理,祝患者幸福健康。
椎间盘突出症是一个多发病、常见病,它主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等,刺激或压迫脊神经、脊髓等引起的一系列症状群。传统中医学还认为肾虚、缺钙、受风、寒、湿也易患腰间盘突出。
通常采取一些保守治疗的方法,例如可以烤电热敷,针灸艾灸,中药熏洗,或者是按摩等,一般坚持治疗一段时间,都可以有效的缓解症状。如果是腰椎间盘突出,有压迫神经根症状的出现腰腿疼痛麻木明显的,在医生的指导下,可以配合做牵引治疗。
腰5骶1椎间盘轻度膨出根据病情可以参照以下几种方式进行治疗。
第一、腰5骶1椎间盘有轻微隆起,如果没有明显的临床表现,只有腰椎的MRI表现,一般不需要特别的处理,只在平时的工作和生活中要尽量不要太劳累,不要经常坐着,尽量不要做太多的运动,要适当的运动腰背部的肌肉。
第二、如果出现腰5骶1椎间盘轻微隆出的情况,可以通过药物治疗。