注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对脱发大有裨益。
斑秃跟免疫因素有关的，俗称的鬼剃头，精神紧张，压力过大，睡眠不好是导致发病的原因。所以首先要调整自己的情绪和生活习惯，避免斑秃进一步的发展。斑秃的治疗一般外用加口服用药。
斑秃属于脱发当中很常见的一个类型，可以在所有年龄段中发作，男性得斑秃的概率会更大。男性得了斑秃以后可以使用固肾生发的药物治疗，病情严重的情况下也需要配合外用的药物局部涂抹治疗，这样效果更好。
脱发斑秃可以局部外涂药物治疗，免疫制剂治疗。
脱发斑秃可以选择使用局部药物治疗，或者是免疫抑制剂治疗的方式，得到很好的改善，一般斑秃的出现和身体的免疫力低下有着直接的关系，在出现斑秃这种情况的时候，可以以提高个人的免疫力适当的进行锻炼。并且要保持皮肤的清洁。
出现脱发的情况之后，要注意多补充微量元素，还要吃一些益气补血的食物，千万不要让自己受凉，也不要让自己太劳累
治疗斑秃脱发可以使用药物。
治疗斑秃脱发的方法有很多，临床上面需要根据个人身体情况来进行判断，如果是比较轻微的斑秃可以使用药物调理，一般可以口服养血生发的药物，能够达到比较好的治疗效果。同时还可以使用外用药物涂抹，如果情况比较严重可以进行植发治疗。
斑秃症状出现之后会影响到日常生活，而且还有可能会导致自卑症状出现，因此一定要积极对症调理治疗，以免产生严重的并发症。
斑秃性脱发一般与神经因素，内分泌异常，免疫功能低下有关系，可以适当涂抹生姜汁来刺激毛囊生长，有必要在医生指导下正规治疗，合理用药，平时要放松心情，不要紧张愤怒，熬夜。