微针植发后的饮食要注意不要喝酒和食用辛辣食物等，保持饮食习惯健康。术后植发后的一周内禁止服用辛辣刺激、生冷海鲜等食物。因为这些食物将会加重头部的不适，同时对伤口的愈合也带来不良影响。应以清淡饮食为主，防止感染。同时要禁烟酒刺激及熬夜，烟酒会增加皮脂分泌。除此以外，虽然鱼含有丰富的蛋白质，但为了术后伤口可以尽快恢复，一周之内是不能吃的。建议：可多食用水果蔬菜，因为其营养物质含量较多，能够补充人体植发后所需的营养物质，对头发亦有促进生长作用。
植发后的第五天，可选用中性无刺激的洗发香波轻轻洗植发区域，切不可揉搓抓挠植发部位。洗完后待头发自然变干，切不可用毛巾擦抹也不要用吹风机烘干。在植发后两周内避免进行剧烈的体育运动。植发后一个月内避免移植区与任何硬物如门框等磕碰，植发后一个月内避免烫发、染发、针灸等任何对头部有刺激的操作。
植发后的注意事项主要是要注意饮食习惯，同时还要保持皮肤清洁。植发手术能够有效改善头发稀少的状态，在做完手术之后，局部的皮肤上面会产生损伤，恢复过程当中需要做好相应的饮食方面调理，尽量不要吃刺激性的食物。另外还要保持头皮部位清洁卫生，不可以过早的洗头发，避免出现感染症状。
植发后注意事项通常需要注意做好护理措施，并且还要注意保持合理的饮食。植发以后需要注意保持头皮清洁卫生，不要用手抓挠头皮，在一周以内最好不要洗头，否则很有可能会对皮肤带来刺激，从而影响到恢复。而且在饮食上也要多加注意，通常不可以吃一些辛辣刺激性的食物，而且还要避免喝酒，以免对毛囊存活带来影响。平时需要注意保持规律的生活习惯，最好不要经常的熬夜，而且还要避免频繁的洗头。
植发后的饮食最好以清淡的为主，也可以多吃一些高蛋白类的食物。在日常生活中多吃一些富含胶原蛋白的食物和富含维生素的水果和蔬菜，都能够促进身体的新陈代谢，帮助植发恢复。吃饭后是不可以吃辛辣或海鲜等刺激性食物的有可能会给局部伤口带来刺激引发感染，通过植发能够改善头发出现的稀疏症状，让头发恢复浓密，气质也得到很好的提升。
植发后要做好头部的清洁卫生，最好不要饮酒或者是抽烟。如果头发出现稀疏或者是发际线后移的现象，需要通过植发手术的方法改善，在做手术的时候需要选择自身比较健康的毛囊，经过专业仪器的加工和分离，然后移植到局部，可以使毛发快速的生长。手术过程中可能会导致局部受到创伤，出现有肿胀或者是疼痛的现象，因此要加强个人的卫生，避免过早的洗头。饮食少吃一些清淡和容易消化的食物，保持水分充足，在外出的时候最好是戴上帽子。
