心肺复苏主要的步骤包括：判断病人意识、平躺开放气道、人工呼吸、胸外心脏按压。在进行心肺复苏的时候要注意找准位置，力道也要注意控制，避免造成肋骨的损伤。在进行人工呼吸之前要将病人口中的异物取出才能继续，在施救的同时也要注意病人的生命体征的变化。
心肺复苏术对于心跳停止的病人来说很重要，心肺复苏术的要领：第一步就是要看病人有没有意识，有没有意识，要迅速的查看伤者的呼吸状况，看看有没有呼吸问题。如无任何回应，立即呼叫求援、心肺按压，做口腔清洁，打开气管，进行口对口人工呼吸，心跳和人工呼吸的比率是30:2，患者在经过初级心肺复苏术后，转入正规医院继续治疗。
一般情况下，心脏复苏的步骤具体如下：
1.摆好体位，令患者平卧在地上或者床上，床垫不宜过软，最好为硬板。
2.开始30次的胸外按压。通常来讲，胸外按压的部位在胸骨的下半部分，按压的深度为5-6cm，频率每分钟不少于100次。
3.开放气道。一般都应用抬头举颏法来开放气道，开放气道之前需清除口腔的异物，取出假牙。
4.进行两次人工呼吸。每次人工呼吸都必须要看到胸廓有起伏才算有效，时间不能超过10秒钟。
5.胸外按压与人工呼吸交替进行5组之后，可以稍作停顿，重新快速评估患者的呼吸心跳有没有恢复，如果没有恢复，需重复操作。
心肺复苏在操作之前首先要判断患病人的生命体征，呼吸停止、心跳停止，意识丧失、颈动脉搏动消失，开始急救。将病人平躺硬地或硬板床，选择好做胸外按压的部位垂直按压胸廓，按压的深度5cm-7cm，按压频率是100次/min-120次/min，同时做人工呼吸。
心肺复苏的过程为：判断病人有无意识丧失、摸到大动脉有无跳动消失、呼吸有无停止等。
当发现生命体征有变化时立即实施心肺复苏术（CPR）。
“先拍后压”法这种方法在抢救过程中应用较多。先按顺序拍胸再压腹。把病人放在硬地或者硬板床上，解下病人衣领并清洁其口腔后再做胸外按，按的位置在胸骨中、下三分之一交界处，掌根应与病人胸部贴合并竖直按下；胸外按的频率约为100次/分，每次按30次时做2次人工呼吸，按时胸骨凹陷3～5cm。
2018心肺复苏的最新标准，是对病人的意识进行评估，如果病人没有意识，没有自主呼吸，没有动脉搏动，立刻拨打120，然后进行心脏按压。
将病人放在坚硬的地面上，使胸腔充分裸露，双手并拢，双肘伸展，利用自身的重力，快速地进行胸外按压，以5-6cm的深度或4cm的速度，以100-120次/分的速度，使胸腔完全恢复。持续的胸部按压可以保证血液循环的有效，尽量不要间断，30次之后再做人工呼吸。